Macaroane și brânză mai sănătoase

Name: Macaroane și brânză mai sănătoase
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: american
Ingredients: 36 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet (opțional); 1 Oreos dublu umplut muștar uscat; 42 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO făină; 1 Mărar proaspăt, smuls usturoi, tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi; 226 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO brânză Cheddar cu conținut scăzut de grăsimi; 76 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ¼ cană grămadă de făină; 40 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ceapa tocata marunt; 33 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO grated fresh Parmesan cheese (optional); 490 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte degresat; 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO macaroane cu cot de grâu integral

Macaroane și brânză mai sănătoase ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție conține 512 calorii , 33 g de proteine și 16 g de grăsimi . Această rețetă servește 6. Pentru 1,87 USD per porție , această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de ceapă, usturoi, piper măcinat și o mână de alte ingrediente este tot ce este necesar pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o rețetă la preț rezonabil pentru fanii mâncărurilor americane. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă și aș spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 de minute . Vă este adus de Allrecipes. Cu un scor de 86% , acest fel de mâncare este grozav. Rețete similare includ Bangers și piure mai sănătoși , brânză cremoasă de curry și macaroane cu cozi de langostino și ulei de trufe negre și o prăjitură mai sănătoasă cu mini M&Ms .

Instrucțiuni

Aduceți la fiert o oală mare cu apă ușor sărată. Gătiți macaroanele cot în apă clocotită, amestecând ocazional, până când sunt fierte, dar ferme la mușcătură, 8 minute; scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cot Macaroane

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F (175 de grade C). Ungeți ușor o tavă cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

Echipamente pe care le vei folosi

Caserola Fel De Mâncare

Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic

Topiți margarina într-o cratiță la foc mediu. Gatiti si amestecati ceapa si usturoiul in margarina fierbinte pana se inmoaie, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

¼ Cană Grămadă De Făină

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Se amestecă făina, muștarul și ardeiul în ceapă și se fierbe timp de 30 de secunde. Se toarnă treptat laptele, amestecând continuu până se îngroașă sosul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită