Macaroane și brânză mai sănătoase

Name: Macaroane și brânză mai sănătoase
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: american
Ingredients: 36 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet (opțional); 1 Oreos dublu umplut muștar uscat; 42 ardei habenero făină; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 454 ardei habenero brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi; 226 ardei habenero brânză Cheddar cu conținut scăzut de grăsimi; 76 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ¼ cană grămadă de făină; 40 ardei habenero ceapa tocata marunt; 33 ardei habenero grated fresh Parmesan cheese (optional); 490 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte degresat; 340 ardei habenero macaroane cu cot de grâu integral

Macaroane și brânză mai sănătoase ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție conține 512 calorii , 33 g de proteine și 16 g de grăsimi . Această rețetă servește 6. Pentru 1,87 USD per porție , această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de ceapă, usturoi, piper măcinat și o mână de alte ingrediente este tot ce este necesar pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o rețetă la preț rezonabil pentru fanii mâncărurilor americane. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă și aș spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 de minute . Vă este adus de Allrecipes. Cu un scor de 86% , acest fel de mâncare este grozav. Rețete similare includ Bangers și piure mai sănătoși , brânză cremoasă de curry și macaroane cu cozi de langostino și ulei de trufe negre și o prăjitură mai sănătoasă cu mini M&Ms .

Instrucțiuni

Aduceți la fiert o oală mare cu apă ușor sărată. Gătiți macaroanele cot în apă clocotită, amestecând ocazional, până când sunt fierte, dar ferme la mușcătură, 8 minute; scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cot Macaroane

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F (175 de grade C). Ungeți ușor o tavă cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

Echipamente pe care le vei folosi

(recomandat: Velveeta)

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Topiți margarina într-o cratiță la foc mediu. Gatiti si amestecati ceapa si usturoiul in margarina fierbinte pana se inmoaie, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

¼ Cană Grămadă De Făină

Usturoi Goya®

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Se amestecă făina, muștarul și ardeiul în ceapă și se fierbe timp de 30 de secunde. Se toarnă treptat laptele, amestecând continuu până se îngroașă sosul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto