Mac Vegan și fără brânză

Mac Vegan și fără brânză
Mac Vegan și fără brânză necesită în jur 1 oră și 15 minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate, lacto ovo vegetariană și vegană are 630 calorii, 17g de proteine, și 37g de grăsime pe porție. Pentru $1.43 pe portie, veți obține un curs principal care servește 4. Această rețetă de la Allrecipes are 291 de fani. Dacă aveți la îndemână ulei de canolan, suc de lămâie, pudră de ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este bun. Cheesy Primavera Mac de la Vegan Mac și brânză, Cea mai bună brânză vegană Mac N' , și Mac Vegan și brânză sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
2
Aduceți la fierbere o oală mare cu apă ușor sărată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
3
Adăugați macaroane și gătiți timp de 8 până la 10 minute sau până când sunt al dente; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cheddar Degresat RasCheddar Degresat Ras
4
Transferați într-un vas mediu de copt.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
5
Încălziți uleiul vegetal într-o cratiță medie la foc mediu. Se amestecă ceapa și se gătește până se înmoaie și se rumenesc ușor. Se amestecă ușor cu macaroanele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Cheddar Degresat RasCheddar Degresat Ras
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
6
Într-un blender sau robot de bucătărie, amestecați caju, suc de lămâie, apă și sare. Se amestecă treptat în ulei de canola, ardei roșii prăjiți, drojdie nutrițională, pudră de usturoi și pudră de ceapă. Se amestecă până se omogenizează. Se amestecă bine cu macaroanele și ceapa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Roșii PrăjițiArdei Roșii Prăjiți
Drojdie NutritivăDrojdie Nutritivă
Felii De Castravete Englezesc în Formă De SemilunăFelii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună
UmărUmăr
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
8 Felii (1/4 Inch) Groase De Brânză Elvețiană8 Felii (1/4 Inch) Groase De Brânză Elvețiană
Cheddar Degresat RasCheddar Degresat Ras
CajuCaju
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
7
Coaceți 45 de minute în cuptorul preîncălzit, până se rumenesc ușor. Se răcește cu 10 până la 15 minute înainte de servire.
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
DificultateExpert
Gata În1 h, 15 m.
Porții4
Scor De Sănătate16
Revista