Ma Po Tofu

Ma Po Tofu
Ma Po Tofu este un fără gluten și fără lactate felul principal. Pentru $ 4.88 pe portie, această rețetă acoperă 43% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 64G de proteine, 26g de grăsime, și un total de 756 calorii. Această rețetă servește 8. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, orez, coriandru și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma oțetul alb distilat, puteți urma acest fel principal cu Mini Pavlovas Cu Căpșuni ca desert. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 35 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este extraordinar. Încercați Tofu prăjit în tigaie cu sos picant de lămâie (Tofu Nuong Xa), Tofu cu ierburi italiene la cuptor + Cum să presezi Tofu ca un campion, și Tofu rapid în stil asiatic (tofu alla Debbie) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pentru marinată: 1
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura
2
Așezați toate ingredientele într-un castron mare și amestecați pentru a acoperi uniform carnea de porc. Acoperiți și refrigerați cel puțin 2 ore și până la 4 ore.Pentru sos:1
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
Ulei Vegetal, 1 Linguriță Per AmbalajUlei Vegetal, 1 Linguriță Per Ambalaj
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
3
Încălziți cuptorul la 204° și aranjați un suport în mijloc.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
4
Așezați ardeii iute într-un singur strat pe o foaie de copt și prăjiți până se întunecă ușor și parfumat, aproximativ 3 până la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei RosuUn Praf De Fulgi De Ardei Rosu
5
Lăsați să se răcească complet. Folosind o râșniță de condimente sau o râșniță de cafea curată, măcinați ardeii iute într-o pulbere fină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
Suplimentar Frisca Si Bucle De Ciocolata, OptionalSuplimentar Frisca Si Bucle De Ciocolata, Optional
6
Transferați într-un castron mediu. Măcinați păstăile de anason stelat împreună cu boabele de piper Sichuan într-o pulbere fină și adăugați la ardei iute; pus deoparte.2Când carnea de porc este gata, puneți o strecurătoare peste un castron mare și transferați amestecul de porc și marinată în strecurătoare. Puneți marinada deoparte. Folosind o mașină de tocat carne prevăzută cu un colorant grosier (1/4-inch), măcinați carnea de porc într-un cuptor olandez mare sau într-o oală cu fund greu, cu un capac etanș.3
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oase De Pui Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)Oase De Pui Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)
Chile Scotch Bonet, TocatChile Scotch Bonet, Tocat
3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Ulei Vegetal, 1 Linguriță Per AmbalajUlei Vegetal, 1 Linguriță Per Ambalaj
Echipamente pe care le vei folosi
(înlăturați Orice Mufă)(înlăturați Orice Mufă)
Frunze De Pătrunjel Proaspăt RupteFrunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
7
Adăugați amestecul de condimente măcinate, marinada rezervată, zahărul brun, sarea, apa, frunza de dafin și păstaia de cardamom la carnea de porc măcinată și amestecați pentru a combina. Se aduce la foc mic la foc mediu-mare, apoi se reduce focul la mediu și se fierbe, amestecând ocazional, până când carnea nu mai este roz, aproximativ 15 minute. Reduceți focul la minim, acoperiți și fierbeți până când aromele s-au topit, aproximativ 2 ore, amestecând la fiecare jumătate de oră. Între timp, așezați oțetul, usturoiul, ghimbirul, pasta de roșii, fasolea neagră fermentată și sosul de soia într-un castron mediu și amestecați pentru a combina; pus deoparte.4când carnea de porc este gata, scoateți-o de pe foc, adăugați amestecul de fasole neagră rezervat și ciupercile și amestecați pentru a combina. Gustați și condimentați cu ulei de chile, sos de soia suplimentar, zahăr brun și oțet negru sau alb, după cum este necesar, pentru a echilibra aromele. (În acest moment, puteți răci complet sosul, apoi îl puteți transfera într-un recipient cu capac etanș și îl puteți congela până la 1 lună.) Pentru a servi: 1
Ingrediente de care veți avea nevoie
DouchiDouchi
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru ServirePâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
Pachet Milk DudsPachet Milk Duds
Carne De Porc MăcinatăCarne De Porc Măcinată
Ulei De ChiliUlei De Chili
8 Felii De Salam De Genova, Tocate8 Felii De Salam De Genova, Tocate
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)
1 Lingură Miere, Plus Suplimentar Pentru Stropire1 Lingură Miere, Plus Suplimentar Pentru Stropire
3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De VanilieBoabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Ulei Vegetal, 1 Linguriță Per AmbalajUlei Vegetal, 1 Linguriță Per Ambalaj
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
8
Așezați 3 căni de sos într-o tigaie mare la foc mediu-mare până la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
9
Adăugați tofu, amestecați ușor pentru a combina și fierbeți până când tofu este încălzit, aproximativ 3 minute.2
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
10
Se transferă într-un castron de servire, se ornează cu coriandru și scallions și se servește cu orez aburit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez FiertOrez Fiert
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
11
Distribuie Această Rețetă
12
Print
13
E-mail
14
Salva (116)

Ingrediente

1igname, decojită și tăiată în felii groaseigname, decojită și tăiată în felii groase1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilOțet negru chinezesc, plus mai mult după cum este necesarOțet negru chinezesc, plus mai mult după cum este necesar2kilogrameumăr de porc dezosat, netăiat și tăiat în cuburi de 1 inchumăr de porc dezosat, netăiat și tăiat în cuburi de 1 inch1cardamom podcardamom pod8creveți și cu veneUlei de Chile, după cum este necesarUlei de Chile, după cum este necesar8creveți și cu veneOrez alb aburitOrez alb aburit1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilzahăr brun închis ambalat, plus mai mult după cum este necesarzahăr brun închis ambalat, plus mai mult după cum este necesar57pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOardei iute arbol uscatardei iute arbol uscat22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleyfasole neagră fermentată, tocată măruntfasole neagră fermentată, tocată mărunt22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleycoriandru proaspăt tocat grosiercoriandru proaspăt tocat grosier591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilghimbir proaspăt decojit și tocat (aproximativ 1 [3-4-inch] bucată)ghimbir proaspăt decojit și tocat (aproximativ 1 [3-4-inch] bucată)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilusturoi proaspăt tocat (aproximativ 1/2 cap mediu)usturoi proaspăt tocat (aproximativ 1/2 cap mediu)791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilcartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecarecartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare113pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOciuperci de fag, tulpini tăiateciuperci de fag, tulpini tăiate22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleyBoabe de piper SichuanBoabe de piper Sichuan2scallions, felii subțiri (numai părți albe și verde deschis)scallions, felii subțiri (numai părți albe și verde deschis)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilVin ShaoxingVin Shaoxing22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleysos de soia, plus mai mult după cum este necesarsos de soia, plus mai mult după cum este necesar591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilpăstăi de anason stelatpăstăi de anason stelat907pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOpachete tofu moale, drenat și tăiat în cuburi de 1 inchpachete tofu moale, drenat și tăiat în cuburi de 1 inch32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleyPâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servirePâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil1 fâșie de coajă de lămâie1 fâșie de coajă de lămâie591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibiloțet alb distilat, plus mai mult după cum este necesaroțet alb distilat, plus mai mult după cum este necesar
DificultateExpert
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate38
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista