M salată de portocale cu sânge, fistic și rodie

M salată de portocale cu sânge, fistic și rodie
M salată de portocale cu sânge, fistic și rodie este un fără gluten, fără lactate și primal garnitură. Pentru $1.18 pe portie, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 182 calorii, 2G de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Mergeți la magazin și ridicați semințe de rodie, suc obișnuit de portocale, șalotă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este solid. Rețete similare includ M Salată De Portocale Cu Sânge, Fistic Și Rodie, Salată de spanac cu portocale de sânge și fistic, și Chard cu portocale de sânge și fistic.

Instrucțiuni

1
Bateți sucul de portocale, oțetul, șalota și mierea într-un castron mic. Treceți treptat în ulei de fistic. Condimentați pansamentul după gust cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Ulei De FisticUlei De Fistic
Suc De PortocaleSuc De Portocale
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
OțetOțet
MiereMiere
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
2
Folosind un cuțit ascuțit mic, tăiați coaja și miezul alb din portocale. Lucrând peste castron mic, tăiați între membrane pentru a elibera segmente portocalii. Împărțiți m 8che între 4 plăci. Împărțiți segmentele portocalii, fisticul și semințele de rodie între farfurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De RodieSemințe De Rodie
Felii De PortocaleFelii De Portocale
Nuci De FisticNuci De Fistic
PortocaliuPortocaliu
MacheMache
Echipamente pe care le vei folosi
CuțitCuțit
BolBol
3
Stropiți pansamentul peste salată și serviți.

Echipamente

DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista