M salată de portocale cu sânge, fistic și rodie
M salată de portocale cu sânge, fistic și rodie este un fără gluten, fără lactate și primal garnitură. Pentru $1.18 pe portie, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 182 calorii, 2G de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Mergeți la magazin și ridicați semințe de rodie, suc obișnuit de portocale, șalotă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este solid. Rețete similare includ M Salată De Portocale Cu Sânge, Fistic Și Rodie, Salată de spanac cu portocale de sânge și fistic, și Chard cu portocale de sânge și fistic.
Instrucțiuni
Bateți sucul de portocale, oțetul, șalota și mierea într-un castron mic. Treceți treptat în ulei de fistic. Condimentați pansamentul după gust cu sare și piper.
Folosind un cuțit ascuțit mic, tăiați coaja și miezul alb din portocale. Lucrând peste castron mic, tăiați între membrane pentru a elibera segmente portocalii. Împărțiți m 8che între 4 plăci. Împărțiți segmentele portocalii, fisticul și semințele de rodie între farfurii.
Stropiți pansamentul peste salată și serviți.