Loco Moco
Loco Moco ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 768 calorii, 42G de proteine, și 47G de grăsime fiecare. Pentru $ 2.28 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați bulion de vită, carne de vită măcinată, unt și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ceapa ai putea urma acest curs principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este destul de bun. Încercați Loco pentru Moco: amestecați și extindeți Loco Moco, Loco Moco, și Loco Moco pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Se amestecă carnea de vită măcinată, ceapa, panko, sarea, piperul, sosul Worcestershire și oul. Formați în 4 patties. Pan fry sau broil chiftelele la doneness dorit.
Îndepărtați excesul de ulei din tigaie și puneți-l deoparte pentru sos.
Combinați untul și excesul de ulei de burger și încălziți într-o cratiță.
Adăugați făina și bateți orice bulgări pentru a crea un roux neted. Adăugați încet bulionul de vită, amestecând constant până se omogenizează.
Adăugați Worcestershire și sare și piper după gust. Gatiti pana se ingroasa si gustul de faina a disparut.
Serviți chiftelele de burger pe un pat de orez fierbinte aburit, cu un ou prăjit peste fiecare și sosul stropit deasupra.