Linte Spaniolă

Lintea spaniolă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 701 calorii, 31g de proteine, și 39G de grăsime. Pentru $2.2 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Un amestec de ulei de măsline, frunze de dafin, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare European. Cu o lingură scor de 63%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Tortilla Spaniolă (Omletă Spaniolă De Cartofi), Lintea și legumele lui Cheat orez brun Biryani(ft . Orez SunRice Și Linte) + Un Cadou, și Linte și șuncă.
Instrucțiuni
Combinați lintea, chorizo și frunzele de dafin într-o cratiță mare cu 1 litru (1 litru) de apă. Se aduce la fierbere, apoi se fierbe timp de 35-40 de minute sau până când lintea este fragedă.
Între timp, încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie la foc mediu-mic.
Adăugați usturoiul și gătiți timp de 23 de minute, amestecând frecvent sau până se înmoaie, dar nu se rumenesc.
Scoateți din tigaie și rezervați.
Adăugați pâinea în tigaie și prăjiți la foc mediu până se rumenesc ușor pe ambele părți.
Combinați pâinea și usturoiul într-un robot de bucătărie și procesați pentru a produce firimituri grosiere. Se condimentează cu sare. Puneți firimiturile deoparte.
Adăugați uleiul rămas în tigaie.
Adăugați slănina și gătiți, amestecând ocazional, aproximativ 5 minute, până se rumenesc.
Adăugați ceapa și gătiți încă 3 minute, până când ceapa este fragedă.
Se presară făina și boiaua și se amestecă bine. Se amestecă bulionul și se fierbe. Reduceți focul la minim și fierbeți timp de 2 minute. Păstrați cald.
Scurgeți lintea și reveniți în cratiță. Se amestecă firimiturile de usturoi și amestecul de slănină. Reîncălziți, adăugând apă dacă este necesar pentru a umezi lintea.
Transferați într-un vas de servit și serviți fierbinte.
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;