Linte Pentru Micul Dejun

Linte Pentru Micul Dejun
Această rețetă face 4 porții cu 260 calorii, 8g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru $16.93 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 394 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de sirop de arțar, lapte de cocos vanilat fără lactate, cuișoare măcinate și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Încercați Linte Pentru Micul Dejun, Lintea și legumele lui Cheat orez brun Biryani(ft . Orez SunRice Și Linte) + Un Cadou, și Mic dejun Torta (Sandwich Mexican pentru micul dejun cu ouă, carne de porc crocantă și fasole) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Odată ce lintea a fost înmuiată și scursă, puneți-le într-o oală cu ceaiul preparat.Aduceți la fierbere mică și apoi reduceți focul la mic până la mediu.După zece minute, amestecați mărul tăiat cubulețe și condimentele.Gatiti inca 30 pana la 40 de minute, pana cand lintea este frageda.Puneți aproximativ o jumătate de cană în fiecare din cele 4 boluri mici de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceai PreparatCeai Preparat
LinteLinte
Chipsuri De Scorțișoară VietnamezăChipsuri De Scorțișoară Vietnameză
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată GrosierPătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
PolonicPolonic
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
2
Stropiți fiecare cu un pic de sirop de arțar și stropiți cu o cantitate generoasă de lapte de cocos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru ServireSirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții4
Scor De Sănătate6
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de dimineataMic dejun
Revista