Linte mexicană și orez

Name: Linte mexicană și orez
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 3 (poate fi sau trece) 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri orez brun fiert fierbinte; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri linte uscate, clătite; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri porumb congelat; 2 căței de usturoi, tocați; 1 1 kilogram de dovlecel, chimen măcinat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 1 (vinete) ceapa, tocata; 1 1 kilogram de dovlecel, oregano uscat; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Cuțit de toaletă (utilizați cu un adult); 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri brânză cheddar ascuțită cu grăsime redusă; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Băutură de vis de soia (aromă originală) sau lapte; 1 1 kilogram de dovlecel, oțet alb

Lintea mexicană și orezul ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 407 calorii, 18g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $1.36 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Un amestec de pudră de chili, căței de usturoi, oregano și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. Cu o lingură scor de 73%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Lintea și legumele lui Cheat orez brun Biryani(ft . Orez SunRice Și Linte) + Un Cadou, Linte Mexicană, și Quesadilla mexicană la grătar cu linte + tur la fermă de linte.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare, călește ceapa în ulei până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Adăugați usturoiul; gatiti 1 minut mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Adăugați bulionul, lintea, pudra de chili și chimenul. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 20-25 de minute sau până când lintea este aproape fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Praf De Chili

Linte

Bulion

Chimen

Se amestecă porumbul, salsa, pasta de roșii, oregano și oțet. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți cu 10 minute mai mult sau până când lintea este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pasta De Tomate

Linte

Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Oțet

Cuțit De Toaletă (utilizați Cu Un Adult)

Porumb

Se servește cu orez; se presară cu brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză

Orez

Echipamente

Tigaie Cu Sos

Ingrediente

Porții:

3(poate fi sau trece)

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

orez brun fiert fierbinte 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

linte uscate, clătite 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

porumb congelat 2

căței de usturoi, tocați 11 kilogram de dovlecel,

chimen măcinat 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)1(vinete)

ceapa, tocata 11 kilogram de dovlecel,

oregano uscat 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Cuțit de toaletă (utilizați cu un adult)1776 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

brânză cheddar ascuțită cu grăsime redusă 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Băutură de vis de soia (aromă originală) sau lapte 11 kilogram de dovlecel,

oțet alb

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul este o alegere excelentă pentru Mexicani. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Un vin pe care l-ați putea încerca este August Kesseler zilnic August trocken Pinot Noir. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 25 de dolari.

August Kesseler Cotidianul August Trocken Pinot Noir

Cotidianul August Pinot Noir se deschide cu un parfum subtil de cireș negru și afine, asociat cu aroma delicioasă de cassis și ardei roșu. În gură se prezintă ca proaspăt și fructat, cu tensiune pe palat și lungime fină. Este o expresie elegantă a Rheingau Pinot Noir.