Linguine cu pui și legume sotate

Name: Linguine cu pui și legume sotate
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil broccoli tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză tocată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi mărunțiți; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conopidă tocată; 454 ardei habenero licitații de pui, tăiate în bucăți de mărimea mușcăturii; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru tocat; 10 cuișoare usturoi, tocat fin; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ceapa verde cubulete; 4 pene de var; 340 ardei habenero pachet paste linguine nefierte; 6 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente sare dupa gust; 6 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente sare și piper după gust; 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Linguine cu pui și legume sote necesită aproximativ 40 minute de la început până la sfârșit. Acest fel principal are 492 calorii, 26g de proteine, și 21g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6 și costă 1,71 USD pe porție. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de Allrecipes. Un amestec de ulei vegetal, varză, morcovi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este bun. Încercați Tigaie de pui sotat cu legume și ierburi, Saut ciuperci de stridii cu Linguine, și Linguine cu sos de Scallion și creveți sote pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Se amestecă în usturoi. Gatiti si amestecati pana devin aurii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Se ia de pe foc și se lasă să se răcească.

Aduceți la fierbere o oală mare cu apă ușor sărată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Așezați linguina în oală și gătiți 8 până la 10 minute, până când sunt al dente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Prune, Tăiate în Bucăți De 1 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Scurgeți și transferați într-un castron mare. Puneți deoparte 1 lingură de ulei de usturoi și aruncați restul cu paste pentru a acoperi. Condimentează pastele cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Usturoi

Paste

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Aduceți o oală cu apă la fierbere. Scufundați broccoli, varză, morcovi, conopidă și ceapă verde în apă timp de aproximativ 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Verde

Conopidă

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

Varză

Morcov

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Se scurge și se lasă deoparte.

Încălziți uleiul de usturoi rezervat în tigaie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Usturoi

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Se amestecă în pui și 2 linguri sos de soia. Gatiti pana cand sucurile de pui se limpezesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia

Pui întreg

Se amestecă legumele și sosul de soia rămas. Se condimentează cu sare și piper. Se amestecă cu linguine și se ornează cu coriandru și var pentru a servi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper