Lemon Susan Glazurate Verde

Name: Lemon Susan Glazurate Verde
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 2 cuișoare usturoi, tocat; 454 ardei habenero a rezultat verdeață consistentă, verdeață de muștar sau kale; 1 parmezan ras 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) suc de lămâie proaspăt stors; 1 lămâie, zested; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 1 parmezan ras 5 uncii de ceață tocată

Lemon Susan glazurate verde ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 81 calorii, 2G de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 2,16 USD pe porție. 2 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână sare kosher, usturoi, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 22 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 42%. Încercați Tortilla crocantă cu ouă prăjite cu verdeață de lămâie și ulei de susan prăjit, Pui De Susan Glazurat Cu Miere-Lămâie, și Pui De Susan Peste Verdeață pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Îndepărtați orice tulpini mari din verdeață și spălați-le bine; faceți acest lucru într-o chiuvetă cu cel puțin 5 centimetri de apă. Mutarea frunzelor în apă și permițându-le să stea câteva minute pentru a permite nisipului sau murdăriei să cadă pe fundul chiuvetei. Odată curat, tocați aproximativ verdele. Ar trebui să aveți 1 la 1 1/4 lire sterline verde terminat odată ce acestea sunt stem. (Se cântărește verdele după tulpină, dar înainte de spălare.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Verzii