Legume & cremos Polentan este un fără gluten felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 18g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 358 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $ 2.03 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați roșii conservate, env. seasons dressing mix, supa de pui, și câteva alte lucruri pentru a face astăzi. Pentru a utiliza până ceapa ai putea urma acest curs principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. 17 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Curry legume la grătar cu năut și mămăligă cremoasă, Curry legume la grătar cu năut și mămăligă cremoasă, și Rozmarin Cremos Mamaliga + Arțar Sare De Mare Legume Prăjite De Iarnă.
Instrucțiuni
1
Bateți făina de porumb, laptele, bulionul și 1/4 cană de brânză într-un bol mare cu microunde până la amestec. Cuptor cu microunde la mare 16 min. sau până la îngroșare, amestecând după 8 min.
Ingrediente de care veți avea nevoie
File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Între timp, gatiti dovlecei, ardei, ceapă, roșii și se amestecă sos în cratiță mare la foc mediu 10 min. sau până când ardeii și ceapa sunt crocante-fragede, amestecând frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Plic Amestec De Sos De Salată Italian Parmezan
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier