Legume Quinoa Pilaf

Name: Legume Quinoa Pilaf
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri morcov, tocat fin; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri țelină, tocată mărunt; 414 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri supă de pui conservată, nediluată; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri pătrunjel proaspăt, tocat; 2 (poate fi sau trece) dressing lamaie piper; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ardei gras verde, tocat; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei praz, tocat mărunt (folosiți numai porție albă); 2 (poate fi sau trece) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 2 (iarnă) parmezan, proaspăt ras; 0 (poate fi sau trece) piper, proaspăt măcinat (după gust); 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri quinoa, nefiertă; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ardei gras roșu, tocat; 0 (poate fi sau trece) sare (dupa gust); 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ardei gras galben, tocat

Pilaf de legume Quinoa ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6 și costă 90 de cenți pe porție. O porție conține 159 calorii, 6g de proteine, și 4G de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână ardei gras, usturoi, ardei gras și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este grozav. Încercați Quinoa Pilaf De Legume, Quinoa Și Pilaf De Legume De Primăvară, și Pilaf de legume de primăvară și Quinoa pentru rețete similare.