Legume prăjite și mini chiftele Pappardelle este un fără lactate felul principal. Această rețetă servește 6. Pentru $2.08 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 25g de grăsime, și un total de 711 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați chiftele, coaja de lămâie, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma pastele, puteți urma acest fel principal cu Paste De Desert Cu Ciocolată ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este destul de bun. Încercați Mini chiftele de pui, paste și supă de legume, Mini pizza cu chiftele cu Mozzarella proaspătă + ardei roșii prăjiți, și Mini Burritos De Legume Prăjite pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Se amestecă ingredientele într-un castron mare pentru a combina. Împărțiți în 1 lingură. porțiuni; folosind mâinile ude, rotiți în bile. Se răcește pe o foaie de copt, acoperită cu folie de plastic, până când este gata de utilizare (până la 1 zi). Preîncălziți cuptorul la 42
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rola
Folie
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
Folie De Plastic
Bol
Cuptor
2
Pregătiți legumele: aruncați ceapa, usturoiul și cartofii cu ulei și 1/2 linguriță. fiecare sare și piper într-o tigaie mare de prăjire până când este acoperită uniform. Cuibărește chiftele în jurul legumelor și coace până când ceapa și cartofii sunt fragede și chiftelele sunt fierte, aproximativ 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Legume
Chiftele
Cartofi
Usturoi
Ceapă
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie De Prăjire
Cuptor
3
Între timp, gătiți pastele conform instrucțiunilor pachetului, adăugând mazăre în ultimul minut de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste
Mazăre
4
Scurgeți, rezervând puțină apă pentru paste și întoarceți pastele și mazărea în oală.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă
Paste
Mazăre
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
5
Se amestecă vinul în chiftele și legume și se toarnă în oală de paste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Legume
Chiftele
Paste
Vin
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
6
Adăugați coaja de lămâie și 3/4 cană de pătrunjel; aruncați pentru a combina, adăugând apă pentru paste dacă amestecul pare uscat. Condimentează după gust cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Apă
Coaja De Lămâie
Pătrunjel
7
Se transferă pe o farfurie; se ornează cu pătrunjel.