Legume prăjite și mini chiftele Pappardelle

Legume prăjite și mini chiftele Pappardelle
Legume prăjite și mini chiftele Pappardelle este un fără lactate felul principal. Această rețetă servește 6. Pentru $2.08 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 25g de grăsime, și un total de 711 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați chiftele, coaja de lămâie, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma pastele, puteți urma acest fel principal cu Paste De Desert Cu Ciocolată ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este destul de bun. Încercați Mini chiftele de pui, paste și supă de legume, Mini pizza cu chiftele cu Mozzarella proaspătă + ardei roșii prăjiți, și Mini Burritos De Legume Prăjite pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se amestecă ingredientele într-un castron mare pentru a combina. Împărțiți în 1 lingură. porțiuni; folosind mâinile ude, rotiți în bile. Se răcește pe o foaie de copt, acoperită cu folie de plastic, până când este gata de utilizare (până la 1 zi). Preîncălziți cuptorul la 42
Ingrediente de care veți avea nevoie
RolaRola
FolieFolie
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
Folie De PlasticFolie De Plastic
BolBol
CuptorCuptor
2
Pregătiți legumele: aruncați ceapa, usturoiul și cartofii cu ulei și 1/2 linguriță. fiecare sare și piper într-o tigaie mare de prăjire până când este acoperită uniform. Cuibărește chiftele în jurul legumelor și coace până când ceapa și cartofii sunt fragede și chiftelele sunt fierte, aproximativ 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
LegumeLegume
ChifteleChiftele
CartofiCartofi
UsturoiUsturoi
CeapăCeapă
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie De PrăjireTigaie De Prăjire
CuptorCuptor
3
Între timp, gătiți pastele conform instrucțiunilor pachetului, adăugând mazăre în ultimul minut de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
MazăreMazăre
4
Scurgeți, rezervând puțină apă pentru paste și întoarceți pastele și mazărea în oală.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
PastePaste
MazăreMazăre
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
5
Se amestecă vinul în chiftele și legume și se toarnă în oală de paste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
ChifteleChiftele
PastePaste
VinVin
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
6
Adăugați coaja de lămâie și 3/4 cană de pătrunjel; aruncați pentru a combina, adăugând apă pentru paste dacă amestecul pare uscat. Condimentează după gust cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
ApăApă
Coaja De LămâieCoaja De Lămâie
PătrunjelPătrunjel
7
Se transferă pe o farfurie; se ornează cu pătrunjel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PătrunjelPătrunjel
DificultateExpert
Gata În1 h
Porții6
Scor De Sănătate29
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista