Legume Prăjite Pentru Copii

Legume Prăjite Pentru Copii
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați legumele prăjite pentru Bebeluși. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 158 calorii. Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 servește 6 și costă $1.62 pe portie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați dovleceii pattypan pentru copii, morcovii pentru copii, dovleceii pentru copii și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Legume Prăjite De Primăvară Pentru Copii, Melanj De Legume Prăjite Pentru Bebeluși, și Legume Rădăcinoase Prăjite Pentru Bebeluși.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 400 F.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Combinați toatelegume, cu excepția dovlecelului într-un castron mare;aruncați cu 3 linguri ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Intindelegume pe foaie mare de copt cu margini; vas de rezervă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
BolBol
4
Presărați legumele cu sareși piper. Legume prăjite 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
PiperPiper
5
Între timp, adăugați dovlecei la rezervatcastron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
6
Stropiți cu 1 linguriță de ulei; stropițicu sare și piper și aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Ulei De GătitUlei De Gătit
7
Adăugați dovlecei la foaia de copt culegume. Prăjiți până când toate legumele sunt delicate, amestecând ocazional, aproximativ 15 minute. Faceți înainte: legumele pot fi făcutepână la 2 ore înainte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
8
Să stea la camerătemperatura. Reîncălziți legumele în 350 de minute de la 8 la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
9
Presărați legumele cu pătrunjel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
PătrunjelPătrunjel
10
Per porție: 122,8 kcal calorii, 58,2% calorii din grăsimi, 7,9 g grăsimi,1,1 g grăsimi saturate,
11
0 mg colesterol,
12
5 g carbohidrați,
13
7 g zaharuri totale,
14
Bon App Ampercoltit
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate70
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista