Legume Prăjite Orzo
Legume prăjite Orzo ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 21g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 568 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $3.09 pe portie, această rețetă acoperă 46% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 312 persoane au fost impresionate de această rețetă. Un amestec de frunze de varză, șalotă, ml iaurt și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 100%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Salată Orzo De Legume Prăjite, Orzo de legume prăjite cu brânză, și Salată Orzo De Legume Prăjite.
Ingrediente
23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![ulei de măsline sau unt clarificat topit]()
ulei de măsline sau unt clarificat topit1(vinete)![delicata squash, însămânțat și feliat 1/3-inch grosime]()
delicata squash, însămânțat și feliat 1/3-inch grosime4creveți și cu vene![sare de mare cu cereale fine]()
sare de mare cu cereale fine4cuișoare medii![usturoi, coaja pe]()
usturoi, coaja pe12![frunze de kale, spălate și uscate bine, desprinse și tăiate în benzi de 3 inci]()
frunze de kale, spălate și uscate bine, desprinse și tăiate în benzi de 3 inci3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![9 oz paste orzo nefierte]()
9 oz paste orzo nefierte3![ceapă eșalotă, decojită]()
ceapă eșalotă, decojită1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![120 ml iaurt simplu]()
120 ml iaurt simplu
ulei de măsline sau unt clarificat topit1(vinete)
delicata squash, însămânțat și feliat 1/3-inch grosime4creveți și cu vene
sare de mare cu cereale fine4cuișoare medii
usturoi, coaja pe12
frunze de kale, spălate și uscate bine, desprinse și tăiate în benzi de 3 inci3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
9 oz paste orzo nefierte3
ceapă eșalotă, decojită1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
120 ml iaurt simpluDificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate100
Rețete înrudite
Brioșe cu salsa și porumb
Sandvișuri Club la grătar
Buchete de fasole verde dulce
Supă cremoasă și acrișoară de fasole verde
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
10 rețete preferate de iarnă pentru cină
12 garnituri rapide și ușoare care se potrivesc cu orice masă
Cum se folosește un aparat de făcut pâine
Cum se folosește o oală lentă
Cum se folosește Tahini
Metode de bază de gătit pe care toată lumea ar trebui să le cunoască
Diferite tipuri de carne
Tot ce trebuie să știți despre dieta vegetariană
Cum să gătești sfeclă roșie
Cum să faci o cafea grozavă acasă
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
Rețete simple pentru petreceri de cină
