Legume Prăjite Cu Mentă Marocană

Name: Legume Prăjite Cu Mentă Marocană
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (poate fi sau trece) fulgi de ardei iute roșu; 1 (poate fi sau trece) Măr suplimentar opțional; 1 (poate fi sau trece) 3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch; 2 (poate fi sau trece) mentă uscată; 4 (iarnă) busuioc rupt sau tocat (10 până la 12 frunze); 1 (poate fi sau trece) sare de mare cu cereale fine; 1 1 kilogram de dovlecel, chimen măcinat; 1 1 kilogram de dovlecel, ghimbir măcinat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) a de suc proaspăt de lămâie; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată toppinguri: mentă proaspătă, susan prăjit și/sau semințe de dovleac, iaurt simplu (condimentat cu puțină sare); 454 Nuci de orice fel (tocate) 16 oz / 450 g amestec de cartofi, conopidă și 3 ridichi (salvați blaturile)

Legumele prăjite cu mentă marocană ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 0g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 131 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 50 de cenți pe porție. Mergeți la magazin și ridicați ghimbir măcinat, o lingură de suc de lămâie, semințe de chimen și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 439 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor nu este atât de mare. Rețete similare includ Legume Prăjite În Stil Marocan, Cuscus marocan cu legume prăjite, năut și migdale, și Ceai cu gheață marocan-mentă.