Legume prăjite cu baie de tarhon

Name: Legume prăjite cu baie de tarhon
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte cu omega 3 sau lapte la conservă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Muștar Dijon; 227 ardei habenero fasole verde proaspătă; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil maioneză sau salată; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) sare condimentată cu piper; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) frunze uscate de tarhon; 1 parmezan ras ulei de măsline sau vegetal; 1 (vinete) ardei gras roșu sau galben, tăiat în bucăți de 1 până la 1 1/2 inch

Legumele prăjite cu baie de tarhon ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8. O porție conține 108 calorii, 2G de proteine, și 8g de grăsime. Pentru 61 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. Mergeți la magazin și ridicați flori de conopidă, sare condimentată piperată, fasole și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 24%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Legume Prăjite Cu Tarhon De Floarea Soarelui, Branzino și legume prăjite pentru bebeluși cu ulei de tarhon-arpagic, și Tarhon pește și legume pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Cuptor de căldură la 450 F. Spray 15x10x1-inch tigaie cu spray de gătit. Într-un castron mediu, amestecați toate ingredientele până se omogenizează bine. Capac; la frigider până la servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit