Legume Prăjite Cu Arțar

Legume Prăjite Cu Arțar
Legumele prăjite cu arțar ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 12 și costă 1,28 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegană are 193 calorii, 3G de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Dacă aveți la îndemână ardei gras, dovlecei delicata, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Cu o lingură scor de 73%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Legume Prăjite Cu Arțar, Legume Rădăcinoase Prăjite Cu Arțar, și legume rădăcinoase prăjite cu arțar.

Instrucțiuni

1
Se încălzește cuptorul la 400 de metri pătrați. F. Se pulverizează două tigăi de 15x10x1 inci cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Într-un castron mare, aruncați toate ingredientele.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Răspândiți uniform în tigăi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
4
Prăjiți descoperit timp de 1 oră până când legumele sunt fragede și aurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume

Echipamente

DificultateExpert
Gata În1 h, 20 m.
Porții12
Scor De Sănătate32
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista