Legume Proaspete Po ' Boys

Name: Legume Proaspete Po ' Boys
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 227 ardei habenero Pâine franceză; 1 Oreos dublu umplut cimbru proaspăt tocat; 1 cap de usturoi întreg; 1 Oreos dublu umplut ulei de măsline extravirgin; 37 ardei habenero 1/3 cană brânză mozzarella mărunțită parțial; 2 roșii de prune, sferturi; 1 (vinete) ardei gras roșu, însămânțat și tăiat în bucăți de mușcătură; 1 mici ceapa rosie, taiata in 8 pene; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 1 (vinete) squash galben, tăiat în felii groase de 1/2 inch; 1 (vinete) zucchini, tăiați în felii groase de 1/2 inch

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Po ' Boys cu legume proaspete. Această rețetă servește 4. Pentru $1.4 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 244 calorii, 11g de proteine, și 4G de grăsime pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, ceapă, pâine și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 42 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 78%, care este solid. Încercați Po ' Boys de legume la grătar, Dip De Legume Proaspete, și Legume Proaspete Tian pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 47

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Îndepărtați pielea albă de hârtie de pe capul de usturoi (nu curățați și nu separați cuișoarele).

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Usturoi Goya®

Așezați în centrul unei foi mari de copt sau a unei tigaie de prăjire superficială. Aranjați dovleceii și următoarele 4 ingrediente în jurul usturoiului; pulverizați legumele cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Feliate, Opțional

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Usturoi Goya®

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Varză Mov, Feliată Mărunt

Coaceți la 475 timp de 15 minute și întoarceți legumele cu o spatulă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Coaceți încă 15 minute sau până când legumele sunt ușor rumenite și fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Puneți legumele și sucurile de tigaie într-un castron. Separați căței de usturoi și stoarceți pentru a extrage pulpa de usturoi. Aruncați piei. Se amestecă pulpa de usturoi în legume. Se amestecă oțetul și următoarele 4 ingrediente; aruncați ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Cafea Fierbinte Tare Caldă

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Echipamente pe care le vei folosi

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Roșii Feliate, Opțional

Lăsați amestecul de legume să stea 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Împărțiți pâinea franceză în jumătate pe lungime, tăind, dar nu prin cealaltă parte, folosind un cuțit zimțat. Puneți legumele pe pâine; se presară cu brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Franceză