Legume Picante Prăjite

Name: Legume Picante Prăjite
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (3 x 1/8-inch) julienne-ardei roșu tăiat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (3 x 1/8-inch) julienne-tăiat ardei gras galben; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil b zahăr; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1/8-inch) morcov tăiat în diagonală; 1 Oreos dublu umplut ulei de susan închis; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Cupa cubed redus de grăsime extra-firma tofu (despre; 4 cuișoare de usturoi, feliate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata; 1 Oreos dublu umplut ghimbir proaspăt măcinat îmbuteliat (cum ar fi Spice World); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 1 Ceapa galbena medie, tocata varză Napa feliată (Chineză) (aproximativ 1 cap mic); 3 ardei iute serrano, însămânțați și feliați; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă galbenă tăiată vertical

Legumele picante prăjite sunt o fără gluten, fără lactate și vegetarian garnitură. Pentru $1.18 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 5. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 119 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ghimbir măcinat îmbuteliat, ardei gras tăiat julienne, flori de broccoli și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este destul de bun. Încercați Legume prăjite, Legume prăjite, și Legume Prăjite pentru rețete similare.