Legume Mediteraneene

Name: Legume Mediteraneene
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi cimbru proaspăt tocat; 1 Oreos dublu umplut 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 lingura. otet de vin rosu ceapă roșie, tăiată în pene de 1/4 inch; 2 squash galben crookneck, feliat în diagonală; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei dovlecel, feliat în diagonală

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați legumele mediteraneene. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 are 214 calorii, 5g de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $1.37 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână dovlecei, ceapă, dovlecei crookneck și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Legume Mediteraneene, Legume Mediteraneene Ușoare, și Legume mediteraneene cu miel.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 F. Pulverizați foaia mare de copt cu spray antiaderent. Aruncați ceapa și următoarele 5 ingrediente împreună pe foaia de copt pregătită; se întinde într-un singur strat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac