Legume La Grătar Cu Plante Citrice

Legume La Grătar Cu Plante Citrice
Nevoie de o fără gluten, primar și întreg 30 garnitură? Legumele la grătar cu plante citrice ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă servește 12. O porție conține 76 calorii, 3G de proteine, și 2G de grăsime. Pentru $1.42 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, coajă de lămâie, ciuperci portobello și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Încercați Pește La Grătar Cu Crustă De Plante Citrice, Pește la grătar cu crustă de plante citrice, și Legume Cu Ierburi La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mediu, amestecați împreună ulei, sare, usturoi, oregano, rozmarin, cimbru, pătrunjel, piper și coajă de lămâie și suc. Puneți dovleceii, dovleceii, ardeii grași și ceapa într-o pungă mare cu fermoar și turnați jumătate de marinată. Sigilați bine punga și agitați bine pentru a acoperi legumele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
Coaja De LămâieCoaja De Lămâie
LegumeLegume
MarinadaMarinada
RozmarinRozmarin
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
PătrunjelPătrunjel
UsturoiUsturoi
PiperPiper
Suc De FructeSuc De Fructe
SucSuc
CeapăCeapă
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
CimbruCimbru
SareSare
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
2
Se lasă să stea 3 ore la temperatura camerei pentru a se marina. Puneți vinetele și ciupercile într-o pungă separată cu fermoar mare, turnați marinada rămasă, sigilați bine punga și agitați bine pentru a acoperi legumele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
CiuperciCiuperci
VineteVinete
MarinadaMarinada
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
3
Lăsați să stea 1 oră la temperatura camerei.
4
Preîncălziți grătarul la mediu. Când este încălzit, grătare ușor de ulei. Ceapa la grătar, ardeii grași și vinetele timp de 10 minute, întorcându-se o dată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
VineteVinete
CeapăCeapă
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
5
Adăugați dovleceii, dovleceii și ciupercile; gătiți toate legumele cu 15 minute mai mult, întorcându-vă la jumătate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
CiuperciCiuperci
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Suc De FructeSuc De Fructe
6
Tăiați legumele în dimensiuni mai mici, dacă doriți. Aranjați pe un platou și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții12
Scor De Sănătate26
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista