Legume la grătar cu orez șofran

Legume la grătar cu orez șofran
Legume la gratar cu orez șofran este un fără gluten, fără lactate și vegetarian farfurie. Această rețetă servește 6. O porție conține 156 calorii, 6g de proteine, și 3G de grăsime. Pentru $1.33 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână sparanghel, capere, bulion de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este mare. Încercați Carne și legume la grătar peste șofran Orzo, Grătar de miel la grătar cu orez șofran, și orez șofran sau orez kesar , cum se face orez șofran pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță mare, la foc mare aduceți bulionul de pui la fiert.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și TartinabilăFasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă
Echipamente pe care le vei folosi
5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici
2
Adăugați orez. Reduceți căldura la minim, acoperiți și fierbeți timp de 20 de minute până când orezul este pufos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
3
Pulverizați o tigaie pentru grătar cu spray de gătit. Grătați legumele la foc mediu-mare. Folosiți clești pentru a îndepărta de pe foc; deoparte. Într-un castron de servire combinați orezul, legumele la grătar, caperele și migdalele tăiate. Aruncă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Migdale SfărâmateMigdale Sfărâmate
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe CutieCum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
4
Serviți cald.
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții6
Scor De Sănătate73
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista