Legume cu lămâie și paste

Legume cu lămâie și paste
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați legumele cu lămâie și pastele. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 286 calorii, 8g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Pentru 71 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați mazăre de zăpadă, morcovi de chibrit, cimbru și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este destul de bun. Încercați Paste cu creveți și legume, Paste cu legume aromate, și Sassy Pesto Pastan și legume pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pregătiți pastele conform instrucțiunilor pachetului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
2
Între timp, călește ceapa în ulei fierbinte într-o tigaie mare la foc mediu-mare 3 minute. Reduceți căldura la mediu. Se amestecă bulionul de pui și următoarele 4 ingrediente; aduceți la fierbere. Gatiti 3 pana la 4 minute sau pana cand lichidul se reduce la jumatate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 CmDovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Se amestecă pastele fierte fierbinți, busuiocul, untul și cimbru. Gatiti, amestecand ocazional, 2 minute sau pana se incalzeste bine. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
Paste FiertePaste Fierte
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții8
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista