Lasagne de somon și sparanghel

Lasagna cu somon și sparanghel ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 41G de proteine, 29G de grăsime, și un total de 706 calorii. Pentru $ 4.69 pe portie, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. Mergeți la magazin și ridicați făină, file de somon, unt și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Această rețetă de la Food.com are 1 fani. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Lasagna albă cu Parmigiano Besciamella (lasagna în Bianco ), Lasagne cu anghinare (Lasagne di Carciofi), și Plăcintă Cu Sparanghel Cu Somon pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

500pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

sparanghel proaspăt 2

cu puțină carne pe ele (spate, gât, aripi etc.)85pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie 85pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

făină 0Bucăți de caramele Heath Bar

piper negru proaspăt măcinat 250pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

foi de lasagna (lasagne verde dacă este posibil)0Bucăți de caramele Heath Bar

nucșoară (proaspăt rasă)1

ceapă, înjumătățită 30pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

parmezan proaspăt ras 1pinch

șofran (se poate folosi 2tbsp mărar proaspăt în loc)500pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de somon proaspăt 0Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul poate fi asociat cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Vinăria Foley Estate Sta. Rita Hills Chardonnay cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 27 de dolari pe sticlă.