Lasagna Vegetală

Rețeta Lasagnan de legume este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un uimitor vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. Această rețetă face 6 porții cu 306 calorii, 16g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $1.56 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână dovlecei, tăiței lasagna, brânză ricotta degresată din carton și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma dovleceii, puteți urma acest fel principal cu Zucchini Desert Squares ca desert. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este destul de bun. Încercați Lasagna Vegetală Cu Foi De Lasagna De Casă (Fără Mașină De Paste), Lasagna Vegetală, și Lasagna Vegetală pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 37

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Încălziți uleiul într-o cratiță medie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați ciupercile și următoarele 4 ingrediente (ciuperci prin ceapă); gatiti 5 minute, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați sos de paste; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Paste

Combinați pesto și ricotta într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Întindeți 1/2 cană de amestec de roșii în fundul unui vas de copt pătrat de 8 inci sau o tigaie acoperită cu spray de gătit. Aranjați 4 jumătăți de tăiței peste amestecul de roșii. Top fidea cu jumătate de amestec de ricotta și 1 cană de amestec de roșii. Repetați straturile, terminând cu tăiței.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Întindeți amestecul de roșii rămas peste tăiței; se presara cu mozzarella.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Acoperiți și coaceți la 375 timp de 30 de minute. Descoperiți și coaceți încă 20 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Lăsați să stea 10 minute.

Note: pentru a face înainte, asamblați conform instrucțiunilor; opriți-vă înainte de coacere. Acoperiți și refrigerați peste noapte.

Lăsați să stea 30 de minute la temperatura camerei; coaceți conform instrucțiunilor. Pentru o curățare ușoară, asamblați într-o tigaie de unică folosință din folie de aluminiu de 8 inci. Dacă faceți un cadou, livrați nefierte cu instrucțiuni de coacere.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați