Lasagna mexicană(sau caserola Enchilada)

Name: Lasagna mexicană(sau caserola Enchilada)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut pudră de chili, împărțită; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole neagră gătită (2 cutii clătite și scurse); 12 tortilla de porumb–cel puțin; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen, împărțit; 1 -2 linguri ulei de masline extravirgin sos enchilada (sau 1 1/2 căni de casă); 2 cuișoare usturoi, tocat; 1 mari ardei gras verde, tocat; 1 ardei jalape, tocat marunt (optional); 1 lingura. otet de vin rosu ceapa, tocata; 1 mari ardei gras roșu, tocat; 794 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe fatfree fasole prăjită; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dientes de ajo; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei roșii, tăiate cubulețe

Lasagna mexicană (sau caserola Enchilada) ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 264 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru 87 cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Un amestec de fasole, salsa, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este bun. Încercați Enchilada Suiza Lasagna Mexicană, Carne De Vită Enchilada Lasagna Caserola, și Caserolă la cuptor cu pui afumat și Chorizo Mexican Enchilada pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Adăugați fasolea neagră, roșiile, pudra de chili și chimenul. Pune deoparte. Pulverizați o tigaie de copt de 9 x 13 inci cu spray antiaderent. Căptușiți fundul cu un strat de tortilla (puteți tăia unele dintre ele pentru a se potrivi). Asigurați-vă că acoperiți întregul fund al tigaiei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Combinați fasolea prăjită și salsa și încălziți până la bule.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Prăjită

Dientes De Ajo

Întindeți jumătate din ele uniform peste tortilla. Acoperiți fasolea prăjită cu jumătate din amestecul de fasole neagră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Prăjită

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Adăugați un alt strat de tortilla și repetați straturile de fasole prăjită și fasole neagră. Acoperiți cu un strat final de tortilla, turnați sosul enchilada deasupra și presărați măsline negre (dacă doriți). Acoperiți și coaceți timp de aproximativ 30 de minute sau până când este fierbinte. Va fi mai ușor de tăiat dacă îl lăsați să se răcească aproximativ 10 minute înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Enchilada

Fasole Prăjită

Aluat De Pâine De Porumb (vezi Mai Jos)

2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Echipamente

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

pudră de chili, împărțită 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fasole neagră gătită (2 cutii clătite și scurse)12

tortilla de porumb–cel puțin 1Bucăți de caramele Heath Bar

chimen, împărțit 1-2 linguri ulei de masline extravirgin

sos enchilada (sau 1 1/2 căni de casă)2cuișoare

usturoi, tocat 1mari

ardei gras verde, tocat 1

ardei jalape, tocat marunt (optional)1lingura. otet de vin rosu

ceapa, tocata 1mari

ardei gras roșu, tocat 7941 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cupe fatfree fasole prăjită 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

dientes de ajo 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

roșii, tăiate cubulețe

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul poate fi asociat cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Un vin pe care l-ați putea încerca este Francis Ford Coppolan Oregon Pinot Noir. Are 4,6 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 21 de dolari.