Lasagna mexicană II

Lasagna mexicană II
Mexican Lasagnan II ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 15 porții cu 236 calorii, 16g de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru 95 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 124 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână amestec de condimente taco, fasole prăjită, carne de vită măcinată și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi tortilla de făină, puteți urma acest fel principal cu Chipsuri De Zahăr Scorțișoară ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Este o preț foarte rezonabil rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 45%. Încercați Lasagna Mexicană, Lasagna Mexicană, și Lasagna Mexicană pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Într-o tigaie mare la foc mediu, gătiți carnea de vită până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Scurgere.
4
Combinați cu condimente taco și fasole răcoritoare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De Porumb Zdrobite, împărțiteChipsuri De Porumb Zdrobite, împărțite
Fasole PrăjităFasole Prăjită
5
Răspândiți jumătate din amestec în vas de copt de 9x13 inch. Se acoperă cu două tortilla, se taie dacă este necesar și jumătate de brânză. Repetați straturile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
6
Coaceți 35 până la 45 de minute până când se încălzește și brânza este bulbucată. Se acoperă cu ceapă verde și roșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
7
Se lasă să se răcească cu 5 minute înainte de servire.
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții15
Scor De Sănătate4
Revista