Lasagna Leneșă

Name: Lasagna Leneșă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 9
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. carton brânză de vaci fără grăsimi; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. teren rotund; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet tăiței lasagna pre-gătite; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ceașcă preshredded redus de grăsime ușoară brânză cheddar; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm parmezan ras; 737 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sos de spaghete cu conținut scăzut de grăsimi

Reteta Lazy Lasagna ar putea satisface pofta mediteraneană în aproximativ 45 minute. Această rețetă face 9 porții cu 306 calorii, 24g de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru $1.75 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână brânză parmezană, brânză Cheddar ușoară preshredded, sos de spaghete și alte câteva ingrediente, o puteți face. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 44%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Lasagna De Zi Leneșă, Lasagna Leneșă, și Lasagna Leneșă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Gătiți carnea într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare până se rumeneste, amestecând pentru a se sfărâma.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Se scurge bine și se întoarce carnea în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați sos; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos

Combinați brânzeturile de cabană și parmezan într-un castron; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Răspândiți 1/2 cană de amestec de carne în fundul unui vas de copt de 13 x 9 inci acoperit cu spray de gătit. Aranjați 4 tăiței peste amestecul de carne; se acoperă cu jumătate de amestec de brânză de vaci, 1 cană de amestec de carne și 1/3 cană de brânză cheddar. Repetați straturile, terminând cu tăiței.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Cheddar

Brânză De Vaci

Spray De Gătit

Paste

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Carne

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Întindeți amestecul de carne rămas peste tăiței. Acoperiți și coaceți la 350 timp de 30 de minute. Descoperi; se presară cu 1/3 cană de brânză cheddar și se coace încă 5 minute sau până se topește brânza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză

Paste

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Carne

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Lăsați să stea 10 minute înainte de servire.

Garnisiți cu pătrunjel, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrunjel

Echipamente

Ingrediente

Porții:

4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

carton brânză de vaci fără grăsimi 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

teren rotund 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet tăiței lasagna pre-gătite 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ceașcă preshredded redus de grăsime ușoară brânză cheddar 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

parmezan ras 7371 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

sos de spaghete cu conținut scăzut de grăsimi

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italiană în meniu? Încercați să împerecheați cu Chianti, Trebbiano și Verdicchio. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Rodano Vigna Viacosta Chianti Classico cu un rating de 4, 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.