Broccoli lasagna de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 12 porții cu 358 calorii, 26g de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Pentru $1.44 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână lapte, brânză mozzarella parțial degresată, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 53%. Rețete similare includ Lasagna De Pui Cu Broccoli, Pui Broccoli Alfredo Lasagna, și Rulouri de lasagna cu pui și Broccoli.
Instrucțiuni
1
Într-o cratiță mare, topiți 4 linguri de unt; se amestecă făina până se omogenizează. Adăugați treptat lapte și bulion. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 2 minute sau pana se ingroasa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Se ia de pe foc. Se amestecă o cantitate mică de sos în ouă; întoarceți totul în tigaie, amestecând continuu. Gatiti si amestecati la foc mic pana cand amestecul ajunge la 160 de minute, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Se ia de pe foc; se amestecă 1/2 cană parmezan, 1/2 linguriță sare, nucșoară și cayenne. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt
1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
4
Într-o tigaie mare, sotati ceapa si usturoiul in untul ramas pana se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
5
Adăugați pui; gatiti si amestecati pana cand sucurile se limpezesc. Se amestecă broccoli, morcovul și sarea rămasă. Acoperiți și gătiți la foc mediu timp de 5 minute sau până când legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Grăsime De Porc înapoi
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
6
Adăugați pătrunjel și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
7
Într-un 13-in uns. x 9-în. vas de copt, strat 1/2 cană de sos, trei tăiței, jumătate din amestecul de pui, 1/2 cană de sos și o treime din brânza mozzarella.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară
8
Se presară cu 1 lingură de parmezan. Se acoperă cu trei tăiței, amestecul de pui rămas, jumătate din mozzarella rămasă, 1 lingură parmezan și 1/2 cană sos. Se acoperă cu tăiței rămași.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
9
Așezați feliile de mozzarella rămase peste tăiței. Acoperiți cu sosul rămas; ridicați ușor tăiței departe de părțile laterale ale vasului, lăsând sosul să curgă dedesubt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
10
Se presară cu parmezan rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
11
Se coace, neacoperit, la 350 de minute, timp de 45-50 de minute sau până se rumenesc și se rumenesc.
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman