Lasagna de legume prăjite și Prosciutto cu sos Alfredo

Lasagna de legume prăjite și Prosciutto cu sos Alfredo
Legume prăjite și Lasagna Prosciutto cu sos Alfredo ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 18g de proteine, 29G de grăsime, și un total de 529 calorii. Pentru $2.29 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Mergeți la magazin și ridicați prosciutto, tăiței lasagna fără fierbere dintr-un pachet de 8 uncii, busuioc și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 9 ar spune că a lovit locul. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este destul de bun. Încercați Lasagna de legume prăjite cu sos de ardei roșu prăjit, Lasagna Portobello prăjită și Prosciutto, și Lasagna De Legume Prăjite pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se amestecă sosul Alfredo, prosciutto și busuiocul într-un castron mic pentru a se amesteca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos AlfredoSos Alfredo
ProsciuttoProsciutto
BusuiocBusuioc
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Răspândiți 2 linguri de amestec de sos Alfredo în partea de jos a două feluri de mâncare gratinate de formă ovală de 1 1/2 cană sau două feluri de mâncare souffl de 2 cani. Completați fiecare cu 1/4 cană de roșii cu sucuri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos AlfredoSos Alfredo
TomateTomate
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
3
Așezați 1 tăiței în fiecare fel de mâncare, rupându-se în bucăți pentru a se potrivi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
4
Întindeți fiecare cu 2 linguri de amestec de sos, apoi 1/4 cană de roșii cu sucuri. Completați fiecare cu 2/3 cană de legume prăjite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
TomateTomate
SosSos
5
Se presară sare și piper. Faceți un alt strat de tăiței, rupându-se pentru a se potrivi. Se acoperă cu amestecul de sos rămas, împărțind în mod egal. Completați fiecare cu 1/4 cană de roșii cu sucuri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
TomateTomate
PastePaste
SosSos
6
Acoperiți bine vasele cu folie de plastic. Cuptorul cu microunde la mare până când tăiței sunt fragede, dar încă ferm de mușcat, aproximativ 10 minute. Descoperiți lasagna și lăsați să stea cu 5 minute înainte de servire
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
FolieFolie
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De PlasticFolie De Plastic
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate5
Revista