Lasagna cu fructe de mare ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă pescatariană servește 8 și costă $ 4.76 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 42G de proteine, 13g de grăsime, și un total de 428 calorii. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de suc de lămâie, căței de usturoi, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 62%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare includ Lasagna Cu Fructe De Mare, Lasagna Cu Fructe De Mare, și Lasagna Cu Fructe De Mare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 37
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
2
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
3
Adăugați ciuperci, ceapă, cimbru și 2 căței de usturoi; gatiti 10 minute, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuișoare întregi De Usturoi
Ciuperci
Ceapă
Cimbru
4
Adăugați vin. Aduceți la fierbere; gatiti 1 1/2 minute sau pana cand lichidul aproape se evapora.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vin
5
Se ia de pe foc; se amestecă carnea de crab. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crabmeat
6
Peel și devein creveți, rezervând scoici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coji De Paste
Creveți
7
Tăiați fiecare creveți pe jumătate pe lungime; acoperiți și refrigerați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți
8
Combinați coji de creveți rezervate, 2 căni de apă, sare de țelină și semințe de fenicul într-o cratiță mică. Se aduce la fierbere; gatiti pana se reduce la 1 1/2 cani de creveti (aproximativ 15 minute). Se strecoară stocul printr-o sită într-un castron; aruncați solidele. Puneți stocul deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De Fenicul
Stoc
Sare De țelină
Coji De Paste
Creveți
Apă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
Sita
Bol
9
Combinați brânza de capră, brânza de vaci, busuiocul, sucul și 1 cățel de usturoi; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză De Vaci
Cuișoare întregi De Usturoi
Brânză De Capră
Busuioc
Suc
10
Lingurați ușor făina într-o cană de măsurare uscată și nivelați cu un cuțit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină Pentru Toate Scopurile
Echipamente pe care le vei folosi
Cupa De Măsurare
Cuțit
11
Puneți făina într-o cratiță mică; adăugați treptat lapte, amestecând cu un bici. Se amestecă stocul de creveți; se aduce la fierbere. Reduceți căldura; se fierbe 5 minute sau până se îngroașă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stoc De Creveți
Făină Pentru Toate Scopurile
Lapte
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
Bateti
12
Se ia de pe foc; se amestecă parmezanul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan
13
Întindeți 1/2 cană de sos în fundul unui vas de copt de 13 x 9 inci acoperit cu spray de gătit. Aranjați 4 tăiței, ușor suprapuse, peste sos; se acoperă cu o treime din amestecul de brânză de capră, o treime din amestecul de crab, o treime din creveți, 2/3 cană de sos și 2/3 cană de mozzarella. Repetați straturile de două ori, terminând cu mozzarella.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Brânză De Capră
Cutie Roșii Italiene Sau Mexicane Tăiate Cubulețe, Scurse
Paste
Creveți
Sos
Crabi
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
14
Coaceți la 375 timp de 40 de minute sau până devin aurii.
Chianti, Trebbiano și Verdicchio sunt alegeri excelente pentru Italiană. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Caposaldo Chianti cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.