Lapte de cocos-verdeață fiartă

Name: Lapte de cocos-verdeață fiartă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 creveți și cu vene Piper negru după gust; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe; 1 1 lingură de oregano uscat creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 2 ciorchini verdeață, varză sau verdeață de muștar (aproximativ 1 lb în total), tulpină și tocată aproximativ; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 2 creveți și cu vene Sare dupa gust; 1 mici ceapă galbenă, feliată subțire

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați verdeața înăbușită cu lapte de cocos. O porție conține 315 calorii, 2G de proteine, și 32g de grăsime. Această rețetă servește 2. Pentru 86 cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 133 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Dacă aveți la îndemână sare, ulei de măsline, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este bun. Încercați Lapte De Cocos Fiert Verde, Colard verde fiert în lapte de cocos și roșii, și Pui și verdeață în lapte de cocos pentru rețete similare.