Lamb Chuanr

Name: Lamb Chuanr
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Pudră de chili chineză; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch; 2 Bucăți de caramele Heath Bar fenicul praf; 2 Bucăți de caramele Heath Bar usturoi praf; 2 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de miel; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Vin Shaoxing sau sherry uscat (opțional)

Lamb Chuanr este un fără gluten și fără lactate felul principal. Pentru $12.41 pe portie, această rețetă acoperă 55% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 1 porții cu 2061 calorii, 118g de proteine, și 164g de grăsime fiecare. 75 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână pudră de chili, semințe de chimen, vin shaoxing și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 96%, acest fel de mâncare este uimitor. Rețete similare sunt Lamb Exohiko (pachete Filo umplute cu miel, spanac și brânză), Friptură de miel cu crustă de cârnați de miel și sos proaspăt de struguri, și Piure de miel Colorado și ceapă caramelizată cu esență de fenicul de miel.