Kumara (cartof dulce) pene cu muștar și iaurt de var

Name: Kumara (cartof dulce) pene cu muștar și iaurt de var
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 500 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO kumara (cartofi dulci); 1 1 lingură de oregano uscat avocado Hass ușor piure; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt cu conținut scăzut de grăsimi; 2 Bucăți de caramele Heath Bar muștar australian; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 2 Bucăți de caramele Heath Bar condimente pentru toate scopurile (amestecul dvs. preferat de condimente de casă care include sare)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați pene de Kumara (cartof dulce) cu muștar și iaurt de var. O porție conține 334 calorii, 8g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 2 și costă 1,28 USD pe porție. Dacă aveți kumara, ulei de măsline, muștar australian și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare sunt Pene de cartofi dulci cu miere de var, Pene de cartofi dulci cu maioneză de var, și Pene de cartofi dulci prăjiți cu sos de iaurt.