Kofta de miel condimentat cu salată de mentă și roșii

Rețeta Koftas de miel condimentat cu salată de mentă și roșii poate fi făcută în aproximativ 45 de minute. O porție conține 447 calorii, 23g de proteine, și 35g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 2,96 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați , ulei vegetal, zahăr și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 13 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular spectaculos de 87%. Rețete similare includ Carne de vită condimentată cu salată de mentă de roșii, Lamb koftas, și Cotlete de miel condimentate cu mentă și chimen.

Instrucțiuni

Într-un castron mare, combinați carnea de miel, lămâia conservată, măslinele, pătrunjelul, ras el hanout și unele condimente nu fiți prea generoși cu sarea, deoarece lămâia conservată și măslinele sunt ambele destul de sărate. Împărțiți amestecul în 4 și modelați fiecare bucată în jurul unei frigărui lungi. Se răcește timp de 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lămâie Conservată

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Miel Măcinat

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Aluat De Pâine De Porumb

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Combinați ingredientele pentru salată cu niște condimente și dați deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Încălziți grătarul la mare. Frecați uleiul Peste Kofta și înfășurați puțină folie în jurul fundului fiecărei frigărui dacă folosiți cele din lemn.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Fulgi De Legume

Creveți Sotați

Așezați pe o tavă de copt și grătar timp de aproximativ 7 minute pe fiecare parte până se rumenesc frumos, verificând că carnea este gătită până la centru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch