Kitchari-Orez Condimentat Indian

Name: Kitchari-Orez Condimentat Indian
Prep time: 46 min
Cook time: 46 min
Total time: 46 min
Yield: 4
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb basmati; 0 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de muștar brun; 0 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de chimen; 1 1 lingură de oregano uscat ghee sau unt; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare de rocă sau sare de mare; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole mung despicată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar turmeric; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie

Nevoie de o curs principal fără gluten, prietenos cu FODMAP și vegetarian? Kitchari-orezul condimentat Indian ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 16g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 383 calorii. Pentru $1.06 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați orez basmati, semințe de muștar brun, turmeric și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării indiene. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 46 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 81%, ceea ce este remarcabil. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Kitchari-Orez Condimentat Indian, Amestec De Orez Condimentat De Casă, și Orez Condimentat Din Caraibe.

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez alb basmati 0Bucăți de caramele Heath Bar

semințe de muștar brun 0Bucăți de caramele Heath Bar

semințe de chimen 11 lingură de oregano uscat

ghee sau unt 0Bucăți de caramele Heath Bar

sare de rocă sau sare de mare 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fasole mung despicată 0Bucăți de caramele Heath Bar

turmeric 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 fâșie de coajă de lămâie

Vin recomandat: Gruener Veltliner, Riesling, Trandafir Spumant

Gruener Veltliner, Riesling și Sparkling ros Circulators sunt alegeri excelente pentru indieni. Cel mai bun vin pentru mâncarea indiană va depinde de felul de mâncare, desigur, dar aceste murături pot fi servite refrigerate și au o anumită dulceață pentru a completa condimentele și aromele complexe ale unei mari varietăți de feluri de mâncare tradiționale. Un vin pe care l-ați putea încerca este Laurenz V Reserve Charming Gruner Veltliner. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 35 de dolari.