Kelly's Chili

Name: Kelly's Chili
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 8
Cuisine: american
Ingredients: 822 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tăiate cubulețe; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. carne de pui fără piele, dezosată, tăiată în bucăți de mușcătură; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 109 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. boabe proaspete de porumb; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 2 ceapa, tocata; 3 cartofi, curățați și tocați; 850 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. light red kidney beans, drained, liquid reserved; 8 creveți și cu vene sare dupa gust; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Kelly's Chili este un fel principal american. Această rețetă servește 8. O porție conține 262 de calorii , 13 g de proteine și 3 g de grăsimi . Pentru 1,15 USD per porție , această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Super Bowl-ul va fi și mai special cu această rețetă. 34 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute . Vă este adus de Allrecipes. Dacă aveți la îndemână fasole, carne de pui, boabe de porumb și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și fără lactate . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 88% , ceea ce este excelent. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Ancho Chipotle Chili , 17 Bean White Chicken Chili șiAsian Chicken and Broccoli With Chili Garlic Sos .

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie la foc mediu și gătiți puiul 10 minute sau până când sucul curge limpede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Transferați puiul într-o oală mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Turnați roșiile și lichidul de fasole în oală.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline Extra Virgin Goya

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Amestecați ceapa și cartofii. Asezonați cu pudră de chili, sare și piper. Gatiti 25 de minute, amestecand din cand in cand, pana cand legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire