Kelly's Chili
Kelly's Chili este un fel principal american. Această rețetă servește 8. O porție conține 262 de calorii , 13 g de proteine și 3 g de grăsimi . Pentru 1,15 USD per porție , această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Super Bowl-ul va fi și mai special cu această rețetă. 34 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute . Vă este adus de Allrecipes. Dacă aveți la îndemână fasole, carne de pui, boabe de porumb și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și fără lactate . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 88% , ceea ce este excelent. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Ancho Chipotle Chili , 17 Bean White Chicken Chili șiAsian Chicken and Broccoli With Chili Garlic Sos .
Instrucțiuni
Încălziți uleiul într-o tigaie la foc mediu și gătiți puiul 10 minute sau până când sucul curge limpede.
Transferați puiul într-o oală mare la foc mediu.
Turnați roșiile și lichidul de fasole în oală.
Amestecați ceapa și cartofii. Asezonați cu pudră de chili, sare și piper. Gatiti 25 de minute, amestecand din cand in cand, pana cand legumele sunt fragede.
Amestecați fasolea și porumbul și continuați să gătiți 10 minute sau până când se încălzește.