Kebaburi Vegetale De Vară

Kebaburi Vegetale De Vară
Vara Veggie Kebabs este un fără gluten și vegan rețetă cu 6 porții. Pentru 73 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 92 calorii. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, ardei grași, sare kosher și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 53%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Kebaburi Vegetale De Vară, Kebaburi vegetale de vară cu gust de porumb proaspăt, și Grătar Veggie Kebabs.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Aranjați cu grijă legumele pregătite pe frigarui și puneți-le pe o foaie de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
FrigaruiFrigarui
3
Combinați uleiul de măsline, sarea, piperul, chimenul, boiaua, agavele și sucul de lămâie într-un castron mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
PiperPiper
0,5 Lingurita Sare0,5 Lingurita Sare
ChimenChimen
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Periați marinada pe kebaburi și lăsați la marinat timp de 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
5
Preîncălziți un grătar sau o tigaie la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
Grill PanGrill Pan
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
6
Puneți frigăruile pe grătar și gătiți pe toate părțile, aproximativ 6 minute în total. Aranjați frigăruile pe un platou de servire și serviți.
Echipamente pe care le vei folosi
FrigaruiFrigarui
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate13
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista