Kebaburi turcești de miel, smochine și mentă

Name: Kebaburi turcești de miel, smochine și mentă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 24 smochine uscate; 3 căței de usturoi, tocați; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) scorțișoară măcinată; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) nucșoară măcinată; 907 ardei habenero lean romped picior de miel; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham tocat proaspăt sau 1 lingură de mentă uscată; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) fripturi de carne din New York; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) lichid-uncii de apă proaspătă; 2 ceapă roșie; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă fierbinte

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați kebab-urile turcești de miel, smochine și mentă. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 235 calorii, 21g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Pentru $2.33 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați piper, apă, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma menta, puteți urma acest fel principal cu Brownies De Mentă ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 65%. Încercați Kebab De Miel Turcesc, Kebab De Miel Și Vinete Turcești, și Kebab De Miel La Grătar Cu Arome Turcești pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați grăsimea din miel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Tăiați mielul în bucăți de 48 (1 inch); pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Combinați menta și următoarele 8 Ingrediente (mentă prin usturoi) într-o pungă mare de plastic cu fermoar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Echipamente pe care le vei folosi

3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar

Adauga miel; sigiliu și marinat în frigider 20 de minute, de cotitură sac ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Scoateți mielul din pungă; aruncați marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Mazare Decojita, Optional

Combinați apa clocotită și smochinele într-un castron mare; acoperiți și lăsați să stea 10 minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

1 Borcan (8 Uncii) De Miere

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Se scurge bine; tăiat în jumătate.

Tăiați fiecare ceapă în 6 pene; tăiați fiecare pană în jumătate transversal (pentru un total de 24 de bucăți).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Filetați 4 bucăți de miel, 2 smochine și 2 bucăți de ceapă alternativ pe frigarui de 12 (10 inci).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

1 Borcan (8 Uncii) De Miere

Mazare Decojita, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Pregătiți grătarul sau broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Așezați kebab-urile pe un grătar sau o tigaie de broiler acoperită cu spray de gătit; gătiți 4 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii