Kebab De Pui Mediteranean
Kebab-urile de pui mediteraneene ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 6 și costă $1.43 pe portie. O porție conține 225 calorii, 23g de proteine, și 10g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 28 minute. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați frigarui de lemn, dovlecei, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este bun. Încercați Kebab De Pui La Grătar Mediteranean, Kebaburi mediteraneene de pui și legume, și Kebab De Miel La Grătar Mediteranean pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Înmuiați frigarui în apă 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Fâșie De Coajă De Lămâie]()
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
1 Fâșie De Coajă De LămâieEchipamente pe care le vei folosi![Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri]()
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri2
În timp ce frigarui se înmoaie, combinați oțetul și următoarele 4 ingrediente într-un castron mic, amestecând cu un bici.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch]()
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
.webp?size=32){kind=small}
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 InchEchipamente pe care le vei folosi![Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri]()
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri![1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant]()
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant![Bomboanele Lui Peachie-o]()
Bomboanele Lui Peachie-o
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
Bomboanele Lui Peachie-o3
Tăiați fiecare jumătate de ceapă în 6 pene.
Ingrediente de care veți avea nevoie![3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore]()
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore4
Filetați 2 bucăți de pui, 2 felii de dovlecel și 1 pană de ceapă pe fiecare frigăruie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită]()
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți![3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore]()
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 OreEchipamente pe care le vei folosi![Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri]()
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri5
Puneți kebab - urile într-un vas superficial; adăugați marinada. Acoperiți și răciți 1 oră, întorcându-vă ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie![3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura]()
3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura
3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura7
Scoateți kebab - urile din vas, rezervând marinada. Înveliți kebab - urile cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit]()
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit![3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura]()
3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura8
Așezați pe grătar. Acoperiți și grătați 14 până la 16 minute sau până când puiul este gata, întorcându-se de două ori.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 BucățiEchipamente pe care le vei folosi![1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos]()
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
Nuci Pecan Tocate, OptionalEchipamente
Ingrediente
1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)]()
pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)2![căței de usturoi, tocați]()
căței de usturoi, tocați11 lingură de oregano uscat![1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale]()
1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley![1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec]()
1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec1lingura. otet de vin rosu![ceapă roșie, înjumătățită]()
ceapă roșie, înjumătățită1Bucăți de caramele Heath Bar![5 bomboane de napolitană Necco, împărțite]()
5 bomboane de napolitană Necco, împărțite680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![coapse de pui fără piele, dezosate, tăiate în bucăți de 2 inci]()
coapse de pui fără piele, dezosate, tăiate în bucăți de 2 inci2mari![zucchini, tăiați în felii de 1 inch]()
zucchini, tăiați în felii de 1 inch10inch![12 frigarui din lemn]()
12 frigarui din lemn
pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)2
căței de usturoi, tocați11 lingură de oregano uscat
1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley
1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec1lingura. otet de vin rosu
ceapă roșie, înjumătățită1Bucăți de caramele Heath Bar
5 bomboane de napolitană Necco, împărțite680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
coapse de pui fără piele, dezosate, tăiate în bucăți de 2 inci2mari
zucchini, tăiați în felii de 1 inch10inch12 frigarui din lemnDificultateMediu
Gata În28 m.
Porții6
Scor De Sănătate10
DietaPaleoliticPrimal
Rețete înrudite
Plăcintă cu dovleac IV
Salată de paste Reuben
Croissante cu cremă de zmeură
Tortilla cu vită și brânză
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cum să gătești Kale
Cum să gătești spanacul
Cum să gătești cu ridichi
Cum să tăiați și să tăiați mango
Cum se deschide un pepene verde
Cum se prepară o piersică
Cum se prepară avocado
5 cele mai bune rețete pentru copii
9 rețete de smochine pentru a profita cât mai mult cât sunt proaspete
15 rețete delicioase cu pere pe care le vei face din nou și din nou
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
