Kebab De Porc Glazurat Cu Caise

Kebab De Porc Glazurat Cu Caise
Kebaburile de porc glazurate cu caise sunt un fără gluten și fără lactate felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 213 calorii. Pentru $1.39 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână conserve de caise, piper, sare și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 57 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Kebab de porc, caise și ceapă roșie, Kebab De Porc Glazurat Și Orez De Susan, și Carne De Porc Glazurată Cu Caise.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți grătarul la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
2
Așezați conservele într-o măsură de sticlă de 2 căni. Cuptor cu microunde la maxim 1 minut, amestecând după 30 de secunde. Se amestecă sosul de soia, sucul și usturoiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ConservăConservă
Sos De SoiaSos De Soia
UsturoiUsturoi
SucSuc
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
3
Așezați 3/4 cană amestec de caise într-o pungă mare de plastic cu fermoar; rezervați amestecul de caise rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CaiseCaise
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi ZiplocPungi Ziploc
4
Adăugați carne de porc în pungă și sigilați. Marinați la temperatura camerei timp de 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De PorcCarne De Porc
5
Scoateți carnea de porc din pungă și aruncați marinada. Filetați carnea de porc uniform pe frigarui de 16 (8 inci).
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
Carne De PorcCarne De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
FrigaruiFrigarui
6
Presărați carnea de porc uniform cu sare și piper negru. Puneți deoparte 1/4 cană amestec de caise.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
CaiseCaise
Carne De PorcCarne De Porc
7
Așezați carnea de porc pe un grătar acoperit cu spray de gătit; ungeți cu jumătate din amestecul de caise rămas. Grătar 3 1/2 minute. Întoarceți carnea de porc; ungeți cu cealaltă jumătate din amestecul de caise rămas. Grătar 3 1/2 minute sau până la gradul dorit de coacere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
CaiseCaise
Carne De PorcCarne De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
8
Scoateți carnea de porc de pe grătar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De PorcCarne De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
9
Periați cu 1/4 cană de amestec de caise rezervat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CaiseCaise
DificultateGreu
Gata În57 m.
Porții8
Scor De Sănătate12
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista