Karma bună Schawarman este un vegetarian farfurie. Această rețetă face 8 porții cu 226 calorii, 10g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $1.51 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 13 ore și 30 de minute. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, făină, sare și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este bun. Încercați Brânză De Capră Karma, Verdele lui Karma Chow cu sos Curry, și Jamba Suc De Portocale Morcov Karma Smoothie {Copycat} pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Echipament Special: 8 de 12 de 4-inch tava de aluminiu
2
Într-un castron mare, combinați iaurtul cu usturoi, ceapă, oțet, pătrunjel, oregano, sare, piper de chimen, fulgi de chili roșii și salvie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
1/2 Crenguță Rozmarin
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
3
Adăugați puiul și marinați la frigider timp de 12 până la 24 de ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F cu suportul cuptorului în centru.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)
5
Montați o foaie de copt de 9 x 13 inci cu un suport de răcire.
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu
Bitul De Copt Portocaliu M&m
6
Scoateți puiul din marinată, scoțând excesul de marinadă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
7
Așezați carnea la întâmplare una peste alta pe tava din folie de aluminiu, creând 1 inch de carne.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional
8
Adăugați spanacul, răspândind uniform și repetați cu un alt strat de carne de 1 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
9
Adăugați un strat de ardei grași roșii și terminați acoperind cu încă un centimetru de carne.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
10
Apăsați straturile ferm împreună.
11
Scoateți tava de folie cu pui pe foaia de copt. Poke găuri în partea de jos a foliei pentru a permite excesul de lichid să se scurgă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu
Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional
12
Coaceți în centrul cuptorului
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)
13
timp de 45 de minute până când puiul este ferm și ține împreună.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
14
Tăiați colțurile tăvii și împingeți părțile laterale ale foliei în jos, pentru a expune carnea la maro. Continuați să gătiți încă 30 de minute sau până când carnea înregistrează o temperatură internă de 165 de grade F. Folosind un termometru cu citire instantanee.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De Susan
Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional
15
Lăsați să se odihnească 10 minute.
16
Scoateți Schawarma pe o placă de tăiere, aruncând folia. Feliați în bucăți groase de 1/2 inci.
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De Tăiere
Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional
17
Se servește sandwich în pâine plată și stropit cu sos Tzatziki.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tzatziki
Pâine Plată
18
Într-un castron mediu, combinați făina și sarea. Folosind o lingură de lemn, amestecați încet în apă, până se formează aluatul. Făinați ușor o placă curată și frământați aluatul până se omogenizează, aproximativ 10 minute. Restul aluatului în castron, acoperit cu un prosop umed timp de 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ
Bomboanele Lui Peachie-o
19
Preîncălziți o tavă la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
20
Împărțiți aluatul în 8 bile egale. Folosind un sucitor, rola bile pe bord presarata cu faina la 7 inci în diametru, aproximativ 1/4-inch grosime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch
21
Așezați aluatul rulat pe tavă. Flip când apar umflături ridicate pe suprafața aluatului, aproximativ 1 până la 2 minute. Gatiti a doua parte pana devine aurie. Nu gătiți prea mult sau pâinea plată va deveni fragilă. Acoperiți pâinea plată cu un prosop cu până la 20 de minute înainte de servire.