RețeteRevista

Karma Bună Schawarma

Karma Bună Schawarma
Karma bună Schawarman este un vegetarian farfurie. Această rețetă face 8 porții cu 226 calorii, 10g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $1.51 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 13 ore și 30 de minute. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, făină, sare și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este bun. Încercați Brânză De Capră Karma, Verdele lui Karma Chow cu sos Curry, și Jamba Suc De Portocale Morcov Karma Smoothie {Copycat} pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Echipament Special: 8 de 12 de 4-inch tava de aluminiu
2
Într-un castron mare, combinați iaurtul cu usturoi, ceapă, oțet, pătrunjel, oregano, sare, piper de chimen, fulgi de chili roșii și salvie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 InchCeapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Varză Savoy Sau Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 CmVarză Savoy Sau Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
3
Adăugați puiul și marinați la frigider timp de 12 până la 24 de ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F cu suportul cuptorului în centru.
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
5
Montați o foaie de copt de 9 x 13 inci cu un suport de răcire.
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
Bitul De Copt Portocaliu M&mBitul De Copt Portocaliu M&m
6
Scoateți puiul din marinată, scoțând excesul de marinadă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
7
Așezați carnea la întâmplare una peste alta pe tava din folie de aluminiu, creând 1 inch de carne.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
8
Adăugați spanacul, răspândind uniform și repetați cu un alt strat de carne de 1 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
9
Adăugați un strat de ardei grași roșii și terminați acoperind cu încă un centimetru de carne.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
10
Apăsați straturile ferm împreună.
11
Scoateți tava de folie cu pui pe foaia de copt. Poke găuri în partea de jos a foliei pentru a permite excesul de lichid să se scurgă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
12
Coaceți în centrul cuptorului
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
13
timp de 45 de minute până când puiul este ferm și ține împreună.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
14
Tăiați colțurile tăvii și împingeți părțile laterale ale foliei în jos, pentru a expune carnea la maro. Continuați să gătiți încă 30 de minute sau până când carnea înregistrează o temperatură internă de 165 de grade F. Folosind un termometru cu citire instantanee.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
15
Lăsați să se odihnească 10 minute.
16
Scoateți Schawarma pe o placă de tăiere, aruncând folia. Feliați în bucăți groase de 1/2 inci.
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
17
Se servește sandwich în pâine plată și stropit cu sos Tzatziki.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TzatzikiTzatziki
Pâine PlatăPâine Plată
18
Într-un castron mediu, combinați făina și sarea. Folosind o lingură de lemn, amestecați încet în apă, până se formează aluatul. Făinați ușor o placă curată și frământați aluatul până se omogenizează, aproximativ 10 minute. Restul aluatului în castron, acoperit cu un prosop umed timp de 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
19
Preîncălziți o tavă la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
20
Împărțiți aluatul în 8 bile egale. Folosind un sucitor, rola bile pe bord presarata cu faina la 7 inci în diametru, aproximativ 1/4-inch grosime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
Bomboane Life SaversBomboane Life Savers
Echipamente pe care le vei folosi
6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch
21
Așezați aluatul rulat pe tavă. Flip când apar umflături ridicate pe suprafața aluatului, aproximativ 1 până la 2 minute. Gatiti a doua parte pana devine aurie. Nu gătiți prea mult sau pâinea plată va deveni fragilă. Acoperiți pâinea plată cu un prosop cu până la 20 de minute înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine PlatăPâine Plată
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Ingrediente

1parmezan rascârnați de porc fără învelișcârnați de porc fără înveliș1Oreos dublu umplutcârnați de porc fără învelișcârnați de porc fără înveliș1(vinete)Într-un castron, amestecați bine toate ingredientele. Refrigerați cel puțin 1 orăÎntr-un castron, amestecați bine toate ingredientele. Refrigerați cel puțin 1 oră1Castravete englezesc, tocat în zaruri de 1/4 inciCastravete englezesc, tocat în zaruri de 1/4 inci1Oreos dublu umplutsalvie proaspătăsalvie proaspătă1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilspanac congelat, dezghețat și tocatspanac congelat, dezghețat și tocat591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibildressing lamaie piperdressing lamaie piper3Crustă: firimituri de biscuiți grahamdressing lamaie piperdressing lamaie piper2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilIaurt grecescIaurt grecesc2Crustă: firimituri de biscuiți grahamchimen măcinatchimen măcinat1parmezan rascreveți, cu coadă, fără cochilii, fără venecreveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfrunze de mentă proaspăt tocatefrunze de mentă proaspăt tocate1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilceapă tocatăceapă tocată2Crustă: firimituri de biscuiți grahamfrunze proaspete de oregano tocatefrunze proaspete de oregano tocate4Crustă: firimituri de biscuiți grahamfrunze de pătrunjel proaspăt tocatefrunze de pătrunjel proaspăt tocate4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibiliaurt simpluiaurt simplu1parmezan rasfulgi de chili roșiifulgi de chili roșii591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilardei grași roșii prăjiți, tăiați în fâșiiardei grași roșii prăjiți, tăiați în fâșii1Oreos dublu umplutplus 2 linguri de apă cu gheațăplus 2 linguri de apă cu gheață2Crustă: firimituri de biscuiți grahamplus 2 linguri de apă cu gheațăplus 2 linguri de apă cu gheață2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilpăstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cmpăstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfăină integrală de grâu, plus suplimentar pentru frământarea și rularea aluatuluifăină integrală de grâu, plus suplimentar pentru frământarea și rularea aluatului2kilogramepulpe de pui dezosate, fără piele, tăiate sau bătute cu grosimea de 1/8 inchpulpe de pui dezosate, fără piele, tăiate sau bătute cu grosimea de 1/8 inch
DificultateExpert
Gata În13 hrs, 30 m.
Porții8
Scor De Sănătate22
Vegetarian
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Pavlova cu căpșuni
Morcovi glazurați și fasole verde
Rulouri de merișoare cu feta
Piure de napi rustic
Milkshake-uri cu lime pentru doi
Clătite dulci cu mere și sirop de cidru
Salată de fasole Garbanzo II
Torturi de dantelă din Kentucky
Cappuccino Kahlua
Sfeclă roșie glazurată cu portocale
Rețete înrudite
Cârnați polonezi înveliți în bacon și umpluți cu brânză
Cartofi copți cu chili
Morcovi glazurați și fasole verde
Salată de mazăre și paste
Revista
Pui și orez Bombay
Chili cu cartofi
Cartofi copți cu chili
Tocană la cuptor cu legume rădăcinoase
Pavlova cu căpșuni
Chipsuri de măsline
Morcovi glazurați și fasole verde
Mușchiuleț de vită cu șalotă prăjită
Salată de mazăre și paste
Rulouri de merișoare cu feta