Kale Caesar

Name: Kale Caesar
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 linguri butte topit pâine veche de o zi, fiecare grosime de 1 inch, ruptă în bucăți de 1 1/2 inch; 4 creveți și cu vene Notă: adaptat din pâine tartină de Chad Robertson; 1 lingura. otet de vin rosu Într-un castron, combinați varza și crutoanele. Se toarnă pansamentul deasupra și se aruncă pentru a acoperi (este posibil să nu folosiți tot pansamentul). Adăugați parmezanul, aruncați din nou și serviți; 4 creveți și cu vene Caesar dressing; 4 creveți și cu vene Crutoane; 1 1/2 cutie (355 ml) de lapte evaporat; 3 cuișoare crumble de carne vegetariană congelată; 6 Fiecare dintre porții: 522 calorii; 9 grame proteine; 23 grame carbohidrați; 2 grame fibre; 45 grame grăsime; 8 grame grăsimi saturate; 27 mg colesterol; 3 grame zahăr; 493 mg sodiu; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) herbes de Provence (opțional); 907 ardei habenero varza neagră, tulpinile centrale îndepărtate și rupte în bucăți de mărimea mușcăturii; 4 creveți și cu vene Kale Caesar; 2 lămâi; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fripturi de carne din New York; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 6 fileuri fileuri de hamsii ambalate în ulei de măsline; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan îmbătrânit ras sau ras; 4 creveți și cu vene Ansamblu salată; 4 creveți și cu vene Sare; 6 Porții: 4 până la; 30 Timp Total: minute

Kale Caesar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 786 calorii, 22g de proteine, și 63G de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.24 pe portie, această rețetă acoperă 40% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de kale caesar, într-un castron, porții: 522 calorii; 9 grame proteine; 23 grame carbohidrați; 2 grame fibre; 45 grame grăsime; 8 grame grăsimi saturate; 27 mg colesterol; 3 grame zahăr; 493 mg sodiu și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. 4 persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 88%, acest fel de mâncare este spectaculos. Încercați Salată Kale Caesar + Vinetă Caesar, Salată Kale Caesar, și Salată Kale Caesar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Mâncare

Rețetă Alimentară: Kale Caesar

Ingrediente de care veți avea nevoie

Kale

Salată de varză

Ingrediente de care veți avea nevoie

Kale

Gina Ferazzi / Los Angeles Times (Gina Ferazzi / Los Angeles Times)Kale Caesar

Ingrediente de care veți avea nevoie

Kale

Timp Total: 30 minute

Porții: 4 până la 6notă: adaptat din "pâinea tartină" de Chad Robertson.Pansament caesar2 lămâi3 cuișoare usturoi6 fileuri de hamsii ambalate în ulei de măsline1 gălbenuș de ou

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

1/2 Cutie (355 Ml) De Lapte Evaporat

Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite

Sare2 căni de ulei de măsline

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Pentru a face pansamentul, radeți coaja de la 1 lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Tăiați ambele lămâi în jumătate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Așezați usturoiul, hamsiile și coaja de lămâie într-un mortar și bateți cu un pistil pentru a face o pastă groasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nonpareils Argintii

Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Echipamente pe care le vei folosi

Mortar și Pistil

Adăugați gălbenușul de ou, un vârf de sare și o stoarcere de suc de lămâie și amestecați bine pentru a combina. Continuând să amestecați, turnați 1/2 cană de ulei, picătură cu picătură. Amestecul ar trebui să arate neted și cremos, semn că construiți o emulsie stabilă. Continuând să amestecați, începeți să adăugați uleiul într-un flux lent. Pansamentul trebuie să se îngroașe. Opriți periodic turnarea în ulei și adăugați o stoarcere de lămâie. Gustați pansamentul și adăugați mai multă sare și suc de lămâie după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1/2 Cutie (355 Ml) De Lapte Evaporat

Emulsii

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Adăugați apă, o lingură mică la un moment dat, amestecând până la pansament subțire până la consistența smântânii grele. Acest lucru face ca aproximativ 2 căni să se îmbrace. Nu puteți folosi tot pansamentul pentru salată; restul se va păstra, acoperit și refrigerat, până la 2 zile.Croutoane3 felii de pâine veche de o zi, fiecare grosime de 1 inch, rupte în 1 bucăți de 1/2 inch2 linguri ulei de măsline

Ingrediente de care veți avea nevoie

Căni De Ciocolată Dulce-amăruie (60% Cacao) (recomandat: Ghiradelli)

Fripturi De Carne Din New York

2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Sare1 / 2 linguriță herbes de Provence (opțional)pentru a face crutoanele, Preîncălziți cuptorul la 400 de grade. Într-un castron, aruncați pâinea ruptă cu uleiul de măsline și un vârf de sare. Dacă utilizați ierburile, adăugați-le și ele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cani De Struguri Rosii Sau Verzi Fara Samburi, Taiati La Jumatate

Fripturi De Carne Din New York

Crutoane

2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite

Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham

Întindeți pâinea uniform pe o foaie de copt și coaceți până se rumenesc și crocant, aproximativ 15 minute. La jumătatea timpului de coacere, redistribuiți crutoanele dacă se colorează neuniform.Ansamblu de salată2 kilograme de varză neagră, tulpinile centrale îndepărtate și rupte în bucăți de mușcătură

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crutoane

Ardei Arbol

2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite

Kale

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham

Crutoane

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crutoane

Caesar dressing2 / 3 ceașcă rasă sau rasă parmezan în vârstă

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Într-un castron mare, combinați varza și crutoanele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crutoane

Kale

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Se toarnă pansamentul deasupra și se aruncă pentru a acoperi (este posibil să nu folosiți tot pansamentul).

Adăugați parmezanul, aruncați din nou și serviți.Fiecare dintre cele 6 porții: 522 calorii; 9 grame proteine; 23 grame carbohidrați; 2 grame fibre; 45 grame grăsimi; 8 grame grăsimi saturate; 27 mg colesterol; 3 grame zahăr; 493 mg sodiu.Politica De Confidențialitate

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate