Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 60 calorii, 4G de proteine, și 2G de grăsime per portie. Această rețetă servește 30 și costă 42 de cenți pe porție. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Mergeți la magazin și ridicați pansamentul miracle Whip, ardei, 1/2 cană Kraft zesty italian dressing și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă de la Kraftrecipes.com are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 30%. Acest scor nu este atât de uimitor. Încercați Kabobs de cartofi la grătar cu burniță de ierburi de lămâie, Herb Pui Legume Kabobs, și Kabobs Veggie cu ierburi și marinată de usturoi pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți grătarul la foc mediu-mare. Aranjați alternativ carnea și legumele pe frigarui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
2
Se amestecă pansamentele.
3
Așezați kabobs pe grătar; periați cu amestecul de pansament.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
4
Grătar 10 până la 15 min. sau până când friptura este gătită, întorcându-se după 8 min.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Fripturi De 8 Uncii
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
5
Se servește cu orezul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper