Johnny ' s Spice freca

Name: Johnny ' s Spice freca
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi umăr; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi felii de castravete englezesc în formă de semilună; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi chimen măcinat; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm paprika măcinată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pudră de muștar; 1 Bucăți de caramele Heath Bar oregano uscat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Johnny ' s Spice Rub ar putea fi doar marinada pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 76 calorii, 3G de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Pentru $1.08 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 3. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. Un amestec de zahăr brun, oregano, pudră de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 57%, care este solid. Încercați Cel mai bun freca condiment uscat pentru pui, carne de vită și carne de porc, Mami ' s Johnny tort, și Johnny Marzetti pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, neporos, combinați pudra de usturoi, piperul negru măcinat, sarea, pudra de muștar, pudra de chili, chimenul, zahărul brun, boia de ardei și oregano.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel