Jenn umplute friptură de porc și legume

Nevoie de un curs principal fără gluten? Friptura de porc umplută de Jenn și legumele ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă face 1 porții cu 6848 calorii, 460g de proteine, și 171g de grăsime fiecare. Pentru $ 44.5 pe portie, această rețetă acoperă 90% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Toțiretetele au 53 de fani. Mergeți la magazin și ridicați piper crăpat, ulei de măsline, bucăți de ananas și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi ananasul, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes Cu Ananas ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 89%, ceea ce este extraordinar. Încercați Friptură De Porc Cu Legume (Crock-Pot), Friptură De Porc Umplute Cu Fructe, și Umplute coroana friptură de porc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Cu un prosop de bucătărie sau prosoape de hârtie, uscați friptura. Întoarceți partea de grăsime prăjită în sus. Cu un cuțit de decojit, tăiați fante adânci între fiecare coastă. Umpleți fiecare fantă cu spanac și ananas uscat. Înfășurați friptura cu sfoară de măcelărie pentru a ține carnea împreună.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ananas Uscat

Friptură

Crutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, Zdrobite

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos

Echipamente pe care le vei folosi

Sopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru Servire

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

2 1/2 Cani De Supa De Pui, Plus Mai Mult Pentru A Slăbi și îngroșa Sosul

Sfoară De Măcelar

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Într-un castron mare, amestecați împreună rozmarin, pătrunjel, condimente de pasăre, usturoi, praf de usturoi, praf de ceapă, sare, piper crăpat, unt și 1 1/2 linguri ulei. Frecați jumătate din amestec peste friptură și în interiorul fantelor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si Prajita

Ardei Crăpat

Brânză Procesată Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Velveeta), Feliată

Ceapa Alba Tocata (de La 1 Ceapa Mare Sau 2 Mici)

Gât De Pui

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

1-1/2 Cani De Biscuiti

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

(tub Mare)

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Încălziți 1 1/2 linguri ulei la foc mare. Căutați friptura, transformându-se în maro pe toate părțile, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Transferați friptura într-o tigaie de prăjire cu partea grasă în sus; împrăștiați morcovi, cartofi și ceapă în jurul fripturii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

1/2 Castravete Mediu, Decojit, Fără Sămânță și Tăiat Fâșii

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Echipamente pe care le vei folosi

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Se toarnă amestecul de frecare rămas peste legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si Prajita

Prăjiți, neacoperit, într-un cuptor preîncălzit timp de 2 1/2 ore, până când temperatura internă a fripturii citește 145 grade F (63 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Îndepărtați friptura, acoperiți cu un cort din folie de aluminiu și lăsați să se odihnească 20 de minute până la 1/2 oră pentru a asigura umezeala. Feliați de-a lungul fiecărei coaste și serviți cu sos de tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Catei Mari De Usturoi, Feliati Subtiri