Jamaican Nemernic De Pui

Name: Jamaican Nemernic De Pui
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: America Centrală, Caraibe
Ingredients: 1 parmezan ras pulbere de cinci condimente; 1 Oreos dublu umplut cimbru uscat, zdrobit; 2 cuișoare de usturoi, tocate; 1 parmezan ras ienibahar la sol; 1 parmezan ras piper măcinat grosier; 1 habanero chile, tocat (cu semințe sau fără, alegerea bucătarului); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 1 Oreos dublu umplut nucșoară proaspăt rasă; 1 (vinete) ceapă, tocată grosier; 1 Oreos dublu umplut plus 2 linguri de apă cu gheață; 3 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapă verde tăiată; 1 kilograme piept de pui, dezosat și fără piele; 1 parmezan ras 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Jamaican Jerk Chicken ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 38g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 234 calorii. Pentru $1.95 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare din America Centrală. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia, ceapă, ceapă verde și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Jamaican Nemernic De Pui, Jamaican Nemernic De Pui, și Jamaican nemernic de pui pentru două.

Ingrediente

Porții:

1parmezan ras

pulbere de cinci condimente 1Oreos dublu umplut

cimbru uscat, zdrobit 2

cuișoare de usturoi, tocate 1parmezan ras

ienibahar la sol 1parmezan ras

piper măcinat grosier 1

habanero chile, tocat (cu semințe sau fără, alegerea bucătarului)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 1Oreos dublu umplut

nucșoară proaspăt rasă 1(vinete)

ceapă, tocată grosier 1Oreos dublu umplut

plus 2 linguri de apă cu gheață 31 litru de lapte integral, la temperatura camerei

ceapă verde tăiată 1kilograme

piept de pui, dezosat și fără piele 1parmezan ras

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Gewurztraminer, Pinot Gris, Riesling

Gewurztraminer, Pinot Gris și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Caraibe. Veți dori să optați pentru vinuri cu puțină dulceață atunci când aveți de-a face cu mâncăruri picante din Caraibe. Serviți aceste vinuri răcite, astfel încât să fie și mai răcoritoare. Beciurile Red Newt Gewurztraminer cu un rating de 4, 1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.