Jalape Olifto Carne De Porc La Gratar

Jalape Olifto Carne De Porc La Gratar
Jalape carne de porc la grătar la grătar ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 38g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 282 calorii. Pentru $2.1 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Dacă aveți sare, la 6 ardei jalape, suc de lămâie și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 57%, ceea ce este bine. Încercați Ardei iute umpluți la grătar cu ardei roșu la grătar-sos de roșii, Tacos de cârnați la grătar, fierbinte și dulce, cu glazură de caise-Jalapeno, piper la grătar și salsa de ceapă roșie, și Fenicul la grătar cu sos Jalapeno la grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Sămânță și toacă 3 ardei. Se amestecă împreună ardeiul tocat, următoarele 4 ingrediente și 1/4 linguriță de sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
2
Butterfly friptură de a face o lungime tăiat în jos centrul de 1 parte plat, tăiere la termen de 1/2 inch de jos. Din partea de jos a tăiat, felie orizontal la 1/2 inch din partea stângă; repetați procedura în partea dreaptă. Deschideți friptura și așezați între 2 foi de folie de plastic grea; aplatizați până la grosimea de 1/2 inci folosind un ciocan de carne sau un știft.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în OptimiCeapă Galbenă, Tăiată în Optimi
3 Căni De Pesmet Panko3 Căni De Pesmet Panko
6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch
3
Întindeți amestecul de piper peste friptură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Ardei ArbolArdei Arbol
4
Rulați și legați la intervale de 1 inch cu șnur.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane Life SaversBomboane Life Savers
5
Așezați, cusați cu fața în jos, într - un vas de copt ușor uns de 11 x 7 inci; acoperiți și răciți 8 ore.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
6
Se semănă și se toacă restul de 2 până la 3 ardei jalapeo. Se amestecă împreună ardeii, untul și restul de 1 linguriță de sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
1 Cup. Ceapă Tocată1 Cup. Ceapă Tocată
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
7
Carne de porc la grătar, acoperită cu capac la grătar ,la foc mediu-mare (350 până la 40
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
8
40 de minute sau până când un termometru de carne introdus în cea mai groasă porțiune înregistrează 160, întorcându-se și ungându-se adesea cu amestec de unt. Feliați și serviți cu verdeață gourmet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cup. Ceapă Tocată1 Cup. Ceapă Tocată
VerziiVerzii
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate16
Revista