Jalape 6RO-Friptură De Șuncă Glazurată

Jalape 6RO-Friptură De Șuncă Glazurată
Jalape-friptură de șuncă glazurată este o fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap rețetă cu 4 porții. O porție conține 300 de calorii, 24g de proteine, și 19g de grăsime. Pentru 55 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Acesta va fi un hit la dvs ziua valentin eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Dacă aveți la îndemână coriandru, șuncă tăiată în centru, jeleu de ardei jalape de chihlimbar și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până sunca ai putea urma acest curs principal cu Desert Cu Mere Graham ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 49%, care este solid. Rețete similare sunt Friptură De Șuncă Glazurată Jalapeno, Șuncă Glazurată Cu Jalapeno Citrice, și Jalapeno și pui glazurat cu busuioc.

Instrucțiuni

1
Grătar de căldură.
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
2
Puneți jeleul într-un castron mic pentru microunde. Cuptorul cu microunde la maxim timp de 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)
Echipamente pe care le vei folosi
Oregano Uscat, 1/3 PalmăOregano Uscat, 1/3 Palmă
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
3
Adăugați coriandru; se amestecă pentru a se amesteca bine. Pat șuncă uscată cu prosop de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Mustar Preparat, OptionalMustar Preparat, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
4
Când sunteți gata de grătar, așezați felia de șuncă pe grătarul cu gaz la foc mediu sau pe grătarul cu cărbune la 4 până la 6 inci de cărbuni medii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mustar Preparat, OptionalMustar Preparat, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
5
Ungeți șunca cu jumătate de glazură; gatiti 5 pana la 7 minute sau pana se incalzeste bine, rotind si periand cu glazura ramasa in ultimele 2 minute de timp de gatit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dressing Japonez De Susan PreparatDressing Japonez De Susan Preparat
Mustar Preparat, OptionalMustar Preparat, Optional
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate8
Revista